一口鐘的功效與作用一口鐘的好處

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一口鐘爲藍桉果實，是一種藥用植物，俗稱紅嗽叭花，主要產於我國西南貢山等地區，是我國傳統民間中草藥，以全草入藥，但臨牀多用其果實。雲南等地區稱爲獨特藥材，果子成熟模型象“鍾”故稱爲“一口鐘”。別名又稱：雲南白樹球，釦子七，勝利果。

一口鐘的功效與作用

1、增強人體素質

一口鐘是營養價值極高的存在，人們食用它能吸收豐富氨基酸和多種礦物質，並能吸收對人體有益的多肽和多糖等多種對人體有益的營養成分。這些物質能提高人體各器官功能，並能促進人體代謝，防止病毒在人體內淤積，經常服用能增強人體素質，提高人體抗病能力。

2、預防高血壓和高血脂

一口鐘還有多種天然微量元素，這些微量元素都能直接作用於人類的心血管，他們不單能延緩心血管衰老，還能降低血液粘稠度，並能提高血小板的活性，人們經常用它煮水喝，能阻止血壓血脂升高，並能降低血栓的發病率。

3、提高造血功能

一口鐘中還有豐富微量元素鐵和磷，這些營養成分能促進人體內血紅細胞再生，並能增強造血幹細胞的活性，它們被人體吸收後能讓人體造血功能明顯提高，人類貧血的發病率也會明顯下降。

一口鐘的副作用

一口鐘適量服用沒有太大副作用的，對結腸炎沒有治療作用的，可用補脾益氣丸，整腸生治療，忌辛辣酒等刺激性食品以清淡飲食有利於治療的。錳含量最高，鐵、銅次之，鋅含量較低。鋅、銅參與體內多種重要酶的合成，有保證機體造血和內分泌機能正常運行，維持神經系統、心血管、骨骼及膠原組織結構和功能完整的作用。死於心肌梗死的患者主動脈和心肌中鋅含量都明顯低於正常人。絕對或相對銅缺乏均引起血清膽固醇、甘油三酯濃度升高。鐵參與血紅蛋白及某些酶的合成，與血液系統的造血功能密切相關。