茴香苗的功效與作用 好處多多一定吃點
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說到茴香我們都不陌生,今天我們要說的就是茴香的嫩葉部分,茴香苗。茴香苗可以當成蔬菜食用,可以炒食,也可以做餡。茴香作爲一種調味品,對我們身體的有很多好處,那麼茴香苗又有什麼功效與作用,茴香苗如何食用更好吃呢?
茴香苗的主要成分就是茴香油,它能促進身體內各種消化液的分泌,並增強胃腸的蠕動,不但能幫助消化,而且有助於排除胃腸道內積存的氣體。
茴香油還有止痛和一定的抗菌作用,將茴香苗搗汁飲用或搗成泥外敷,能有效的治療惡毒癰腫等症。
茴香苗對治療小兒厭食也頗有良效,讓不喜歡吃飯的孩子經常吃點茴香苗,可明顯改善孩子的厭食情況。
茴香菜入藥可以用於寒疝腹痛,婦女痛經,睾丸偏墜,少腹冷痛,腹部脹痛,食少吐瀉等症狀。
在月經前3天煎服小茴香15克,連服3日。也可治疝氣腹痛。
將茴香菜炒熟或用來泡酒服用。
生搗茴香苗葉,取汁飲用或是用來外敷。
說到茴香我們都不陌生,今天我們要說的就是茴香的嫩葉部分,茴香苗。茴香苗可以當成蔬菜食用,可以炒食,也可以做餡。茴香作爲一種調味品,對我們身體的有很多好處,那麼茴香苗又有什麼功效與作用,茴香苗如何食用更好吃呢?
茴香菜熟食或泡酒飲服,可行氣、散寒、止痛。茴香苗葉生搗取汁飲或外敷,可治惡毒癰腫。
材料:茴香、豬肉、麪粉、酵母、油、鹽;
做法:
1.茴香剪去茴香根後,清洗乾淨備用;
2.熱鍋耗油。放入茴香碎和方肉碎攪拌均勻,加入鹽調味;
3.麪粉加酵母和溫水揉成光滑麪糰後,蓋布醒發至兩倍大;
4.切成大小均勻的劑子,擀皮,依次包起來;
5.冷水入鍋半小時燜5分鐘左右即可。
材料:麪粉、木耳幹、茴香苗、雞蛋、油、鹽、姜、香油;
做法:
1.麪粉加酵母和成麪糰,麪糰要軟一些,發酵至兩倍大備用;
2.姜切碎、茴香洗淨切碎、木耳泡發洗淨後切碎、雞蛋蛋清蛋黃分開炒熟;
3.放在一起,加油拌勻,然後加鹽和香油拌勻;
4.發酵好的面揉勻排氣後分成小塊,擀成麪皮,放入餡料;
5.和包包子一樣包住,壓扁,放入電餅鐺中,等待提示音取出即可。
適宜小腸疝氣痛、寒氣腹痛、胃寒噁心、呃逆嘔吐、睾丸腫痛、睾丸鞘膜積液、婦女產後乳汁缺乏者、女子月經期間小腹冷痛、腎虛腰痛、嗜臥疲弱、小便夜多者食用,也可作爲調味品食用。
忌多食,多食容易傷目、長瘡;結核病、糖尿病、乾燥綜合症、更年期綜合症等陰虛內熱者忌食;發黴的茴香不宜吃。
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