石斛泡水喝的功效 石斛泡水喝對人體的作用
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石斛,又名仙斛蘭韻等,屬於藥用植物,性寒,味甘淡微鹹,歸胃、腎,肺經,具有較高的藥用價值,很多人都喜歡用石斛泡水喝,那麼石斛泡水喝的功效是怎樣的呢?一起來了解一下吧。
石斛泡水喝的功效
1.增強身體免疫力
石斛非常適合身體素質不好,經常生病的人食用,因爲石斛有不錯的養血、補腎功效,而石斛有屬於含糖類物質比較多的藥材,所以經常用石斛泡水喝可以提高人體免疫力,另外此藥材對身體出現疲勞、缺氧現象都有不錯的調節效果。
2.延緩衰老
石斛具有延緩衰老的作用,是因爲石斛含有石斛多糖和維生素等,石斛多糖和維生素都有抗氧化作用,因此石斛泡水喝能夠起到延緩衰老的作用。
3.補益脾胃
石斛是比較著名且多見的養胃藥材,尤其是對緩解和治療脹痛、胃炎、胃潰瘍等胃疾病有不錯的效果,如果採用石斛泡水喝並且能夠做到長期服用,那麼身體中很多種腸胃不適疾病,都是可以得到緩解的。
4.護肝明目
石斛泡水喝可以增強視力,緩解眼睛酸澀、疼痛等症狀。石斛還能預防白內障的發生,可降低眼部白內障晶狀體渾濁度,改善視力模糊或視力不明的情況。另外石斛泡水喝有較好的滋養肝陰的作用,可以治療各種肝膽病。因此石斛可以起到護肝明目的作用。
5.抵抗風溼
由於一些長期生活在潮溼寒冷環境中的人羣易發生風溼疾病,尤其是到了中老年極端,人體各項機能開始衰弱,各種筋骨疾病也開始頻繁發生,所以這時候用石斛泡水喝,可以達到強筋健體,防治和抵抗風溼疾病發生的作用。
6.降糖降脂
石斛泡水喝可以治療高血糖、高血脂,能夠提高血液循環能力以及胰島細胞的活性和分泌能力,從而起到降低血糖和血脂的作用。
看完上文的介紹後,相信大家對石斛泡水喝的功效已經有所瞭解了,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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