石斛泡水怎麼泡 石斛泡水的搭配
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石斛是常見的一味中藥材,性微寒、味甘淡,具有益胃生津、滋陰清熱的功效,那麼石斛怎麼泡水喝呢?
材料
石斛15g、枸杞子10g、冰糖適量。
做法
1、將石斛、枸杞子洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入杯中,加適量冰糖;
3、用沸水沖泡,蓋上杯蓋;
4、蓋悶15分鐘左右,即可飲用。
功效:石斛枸杞茶有滋陰樸腎、養肝明目的功效,可以用於腰痠背痛、遺精遺尿等症狀。
材料
石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨蔘、枸杞子、白芍各9g,炙甘草、五味子各6g。
做法
1、將以上藥材用水洗淨,瀝乾水分;
2、煮鍋中加適量水,放入所有藥材;
3、用大火煮沸,改用中小火煮10分鐘左右;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:石斛麥冬茶有養陰清熱、生津益胃的功效,可以用於胃陰不足、口乾、口渴等症狀。
材料
石斛30g、桑寄生、羅布麻各9g。
做法
1、將以上藥材洗淨,瀝乾水分;
2、將三味藥材放入砂鍋中,倒適量水;
3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分鐘;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:石斛羅布麻茶有降低血脂、調節免疫的作用,適合高血壓患者飲用。
材料
玉竹、北沙蔘、石斛、麥冬各15g,烏梅5枚,冰糖適量。
做法
1、將藥材洗淨,瀝乾水分;
2、將所有藥材放入砂鍋中,加適量清水;
3、用大火煮沸,加冰糖適量調味;
4、倒入杯中,代茶飲之。
功效:石斛玉竹茶具有養陰潤燥、生津止渴的功效,可用於乾咳無痰、口乾舌燥、聲音嘶啞等症狀。
石斛是常見的一味中藥材,性微寒、味甘淡,具有益胃生津、滋陰清熱的功效,那麼石斛怎麼泡水喝呢?
材料
鮮石斛、麥冬、五味子各10克。
做法
1、將鮮石斛、麥冬、五味子洗淨,瀝乾備用;
2、將所有藥材放入砂鍋中,加適量水;
3、浸泡30分鐘左右,用大火煮沸;
4、倒入杯中,蓋悶10~20分鐘,代茶飲。
功效:麥冬五味子茶有滋陰潤肺、生津斂汗的功效,可用於汗多口渴、遺精、滑精等症狀。
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