痰溼就是有痰嗎 怎麼改善痰溼體質
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最近每天早上起來的時候都感覺到後來又很多痰，聽別人說是痰溼體質的表現，那痰溼就是有痰嗎？
痰溼就是有痰嗎
有痰是其中的一種表現。
痰溼是中醫裏的一種說法，主要是因爲人體臟腑功能失調，體內的氣、血、津液運化失調，水溼停聚，聚積成痰，堆積在體內所引起的，而痰多就是體內痰溼過重的一種表現。
但並不是說只要痰多就是因爲痰溼所引起的，一般來說還會伴隨着體型肥胖、腹部脹滿、四肢沉重、乏力睏倦、喜食肥膩食物等症狀。
怎麼改善痰溼體質
因爲痰溼體質主要是因爲人體脾胃運化功能失衡所引起的，所以平時需要以開胃健脾、祛溼化痰爲主，如果症狀不是很嚴重的話那麼建議可以自行多吃一些陳皮、茯苓、山藥、扁豆、紅豆、薏米等。
如果症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好還是先去醫院就診，然後在醫生的指導下，通過藥物來進行調理，這樣才能起到比較好的效果。
痰溼與溼熱最明顯的區別
看症狀和表現。
對於痰溼來說，其體內的溼氣化成了痰，主要以痰爲主，而痰的特徵是比較黏膩的，所以一般會表現爲四肢沉重、嘴巴黏膩、咳嗽咳痰、痰液稀薄的症狀。
而對於溼熱來說，是因爲其本身體內的火氣比較大，當火氣與溼氣結合在一起的時候就形成了溼熱，一般來說會表現出面紅耳赤、口乾口苦、胸肋脹痛、噁心反嘔、不喜油膩、舌苔厚膩的症狀。
痰溼與溼熱先治哪個
視情況而定。
對於痰溼和溼熱先治哪個是需要根據個人的體質以及疾病的嚴重程度來決定的，如果患者和痰溼更重的話，那麼就需要以治療痰溼爲主，然後再輔助治療溼熱。
如果患者是溼熱更嚴重的話，那麼就需要以治療溼熱爲主，然後再輔助治療痰溼，建議患者可以先去醫院就診，然後在醫生的指導下來進行治療。
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