牛蒡茶孕婦可以喝嗎 牛蒡茶的功效與作用
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牛蒡茶對我們的身體有着很好的抗癌,減肥的效果,那麼牛蒡茶孕婦能喝嗎?牛蒡茶孕婦喝會怎麼樣呢?下面我們一起來看看吧!
可以少量飲用。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶品,牛蒡是無毒的,牛蒡茶也不屬於刺激性食物,所以孕婦是可以喝的,還有預防便祕、降血脂、補鐵等功效。
孕婦要注意,牛蒡是寒性的,且有通經絡活血化淤的作用,因此孕婦只能少量飲用,脾胃虛寒和孕早期的孕婦不宜飲用。且牛蒡茶一定要溫服,最好是搭配溫性的養生飲品比如枸杞一起喝。
牛蒡全植物含有抗菌成分,其中葉含抗菌成分最多,主要抗金黃色葡萄球菌。
牛蒡水提取物能顯着而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。
牛蒡根中含有過氧化物酶,它能增強細胞免疫機制的活力,清除體內氧自由基,阻止脂褐質色素在體內的生成和堆積,抗衰防老,爲機體提供了對抗和清除氧自由基的內護環境。
牛蒡茶含豐富的膳食纖維,可以減緩食品釋放出的能量,從而減弱脂肪在體內聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不僅降低膽固醇,促進心臟健康,而且幫助通便、排泄,快速消除並預防體內堆積的有害代謝物,對頑固便祕者有很好的效果。
牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達至血壓下降的效果。
1.牛蒡是很強的鹼性食物,而且牛蒡較寒,所以孕婦、產婦、經期中的女性,或體制較虛寒者,不宜大量食用。痛經及腹瀉的人也不宜食用。應當注意以煮湯飲用爲主,比如五行蔬菜湯(由牛蒡、香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔葉組成由日本立石和博士發明)的營養價值極高可以煮着飲用。
2.孕婦是可以喝的牛蒡煲湯,比如牛蒡中的總纖維素含量高於普通蔬菜,經常食用可以促進大腸蠕動,幫助排便除便祕,還可以消腫痛、清除體內溼熱、降血脂、減肥、除痘痘等。
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