牛蒡茶補腎嗎 牛蒡茶壯陽效果怎麼樣
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牛蒡是一種中藥材,其中含有蛋白質、維生素、磷等營養成分,常用來泡茶喝,而牛蒡茶可以補腎嗎?牛蒡茶壯陽效果怎麼樣呢?以下爲你解答。
可以補腎。
牛蒡茶主要是以牛蒡根爲原料的茶飲,其中含有菊糖、纖維素、鈣、磷、維生素等營養物質,人體適量的食用,具有潤腸通便、清熱解毒、利尿等功效,而牛蒡茶中含有一定的精氨酸成分,這種物質對緩解腎虛,增強腎臟機能有較好的作用,從而達到壯陽補腎的功效,對於男性朋友來說有一定的好處,另外,其中富含胡蘿蔔素,比胡蘿蔔中的胡蘿蔔素還高。
並不是很好。
牛蒡茶雖然有壯陽補腎的效果,但是其效果並不是很好,因爲從中醫的角度來說,牛蒡茶中的牛蒡根是一種寒性藥材,對於腎虛人羣來說,食用過多,會增加體內寒涼之氣,不利於病情的恢復,還有可能會加重病情,出現腹痛、手心流虛汗等不適情況,因此建議腎虛患者飲用牛蒡茶,在醫生的指導下較好。
可以長期適量喝。
牛蒡茶作爲一種藥用價值較高的飲品,是可以長期適量喝的,並不會對自身健康有所影響,而且還具有清熱解毒、利水消腫、潤腸通便等功效,對於外感風熱引起的咽喉疼痛、發熱頭痛等情況有一定的輔助治療效果,但是脾虛便溏者不宜食用,以免加重病情,影響身體恢復,另外,一天飲用牛蒡茶建議在一杯左右。
牛蒡茶在沖泡時,不宜過濃,以免增加體內寒涼之氣,出現腹痛、腹瀉等不適情況,一般建議5-8克即可。
牛蒡茶是一種寒性的飲品,對於孕婦和經期女性來說,並不建議食用,以免增加體內寒氣,對自身健康不利。另外,也需避免食用辛辣刺激食物。
在飲用牛蒡茶時,不宜和其他茶飲一起食用,比如:紅茶、綠茶等,以免影響藥效,對健康不利。
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