血糖高梨可以吃嗎血糖高可以吃梨嗎

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在平常的生活中，有不少人因爲血糖偏高，在飲食上有所忌諱而感覺到煩惱，不知道什麼該吃什麼不該吃，梨作爲超市中常見的一種水果。那麼，血糖高梨可以吃嗎？

血糖高梨可以吃嗎

因爲血糖高，所以不推薦吃梨。患者長期血糖高，說明體內血糖代謝紊亂，而梨含糖量高，吃梨會增加體內負擔，血糖更高。不提倡吃並不是絕對討厭梨，而是可以吃，但是要把握好吃的時機，血糖控制得非常好的時候，可以在兩頓飯之間多放一點梨，不僅僅是梨，還有一些其他水果加一點水果不是在日常飲食中額外增加，而是通過減少其餘食物攝取來代替水果。

血糖高是因爲平時就吃很多含糖量高的食物。如果不及時治療，血糖會上升，導致糖尿病。請先控制很多飲食，不要每天吃。請不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。另外，要多吃水果和蔬菜，可以多吃蓮藕和土豆。吃西紅柿、黃瓜、葡萄柚等適量的蔬菜和水果也有降低血糖的作用。注射胰島素的方法也可以治療。在平時的生活中，通過運動來減輕重量，保持健康。