凍石榴加酸奶能吃嗎

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凍石榴加酸奶一般能吃,但不建議一次性吃的過多。

凍石榴加酸奶能吃嗎

凍石榴含有的營養成分通常與新鮮石榴一致,主要爲纖維素、維生素、果糖等。與酸奶中的蛋白質、鈣等營養元素通常不會發生反應,導致營養變性,造成營養價值降低,或生成有害物質,導致機體中毒,出現腹痛、腹瀉等不適。而且一起吃,可以使口感更加豐富,起到提高食慾的作用。

由於凍石榴和酸奶都具有促進腸道蠕動的作用,所以不建議吃的過多,避免引起明顯的腹瀉,造成電解質流失。

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