尿酸高能吃蝦仁嗎
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尿酸高能吃蝦仁，但要適量。
尿酸高是體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高需要通過多種方式進行綜合治療，首先要改善生活方式，不要暴飲暴食，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、豆製品以及海鮮等。蝦仁是一種常見的食材，其營養價值比較豐富，裏含蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養成分，但蝦仁屬於高嘌呤食物，尿酸高患者在日常可以適當的吃一些蝦仁，但需要限制攝入量，以免導致體內尿酸升高。
另外，尿酸高患者平時要注意飲食以清淡爲主，避免吃辛辣刺激性的食物，戒菸酒。還要注意要適當的進行體育鍛煉，多喝水促進尿酸的排泄，也能夠降低尿酸水平。如果尿酸持續升高，並伴有痛風關節炎急性發作，建議及時就醫，在專業醫生指導下進行治療。
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