小龍蝦是高嘌呤食物嗎 尿酸高能偶爾吃小龍蝦嗎
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小龍蝦是一種常見的美食,很多人喜歡吃,我也喜歡吃,但我尿酸比較高不太敢吃,害怕加重病情,那麼小龍蝦是高嘌呤食物嗎?尿酸高能偶爾吃小龍蝦嗎?
是的。
小龍蝦是甲殼綱十足目螯蝦科水生動物,味甘鹹性溫,其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質,每100克小龍蝦之中含有60毫克的嘌呤,攝入體內之後這些嘌呤容易在體內轉變成尿酸,由此可以知道,小龍蝦尿酸含量較高,屬於一種高嘌呤食物。
根據自身情況而定。
對於尿酸高的患者來說,如果只是出現尿酸高的症狀,沒有其他症狀,並且病情得到控制,那麼這時候是可以偶爾吃一點小龍蝦的,小龍蝦中的含有蛋白質,可以代謝出嘌呤,不會對身體造成影響,但要注意食用量不宜過多。
但若是尿酸水平比較高,還伴隨有其他不適症狀,病情沒有得到控制,那麼這時候是不建議食用小龍蝦的,否則引起體內嘌呤含量增加,引發身體不適,誘發或者加重病情。
建議少吃或者不吃。
要知道痛風是由於長期血尿酸過高,導致尿酸鹽沉積於關節,腎臟等組織所引起的一種臨牀綜合症,飲食上要吃低嘌呤的飲食,少吃或不吃海鮮,動物內臟,酒等等食物。
而小龍蝦是屬於高嘌呤食物,對於痛風患者來說,在病情穩定的情況下,可以適量吃一些;但要是自身痛風情況比較嚴重,那麼這時候最好是不吃小龍蝦比較好。
小龍蝦性溫,食用過量容易導致上火,對於易上火人羣來說,體內熱氣較重,吃過量小龍蝦容易加重其上火症狀,不利於其健康。
小龍蝦容易引起各種過敏,如過敏性皮炎,鼻炎之類的,因此若平時很容易過敏,那麼不要輕易吃小龍蝦。
做小龍蝦的時候會放一些花椒、大蒜、辣椒等刺激配料,有呼吸疾病人吃了小龍蝦,會因爲飲食刺激過敏,引起支氣管的分泌物增加,喉嚨不舒服,呼吸困難,可能會誘發支氣管炎以及哮喘。
主要有以下原因。
尿酸高不能喝啤酒,主要是因爲啤酒的乙醇能促進嘌呤合成,產生過多的尿酸;其次啤酒中的酒精會造成體內乳酸的堆積,乳酸的增加會導致尿酸排出的減少,從而血尿酸升高;再一個就是啤酒含有鳥苷酸,代謝後產生嘌呤,喝啤酒會導致高尿酸血癥,對其健康造成威脅。
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