小龍蝦嘌呤高不高 痛風能吃麻辣小龍蝦嗎
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最近溫度比較高,大排檔裏面出來吃宵夜的人越來越多了,小龍蝦是大排檔裏面的熱門食物,小龍蝦嘌呤高不高?
小龍蝦是高嘌呤食物。
嘌呤是一種無色的結晶,屬於有機化合物,嘌呤進入身體後會氧化變成尿酸,小龍蝦是高嘌呤食物之一,生活中常見的高嘌呤食物還包括動物內臟、河蝦、鯉魚、鱈魚、牛肉、鹿肉、鴿子肉、螃蟹等。
建議不要吃。
龍蝦蛋白質含量高、營養豐富,很多人日常都喜歡吃,很多人認爲夏天不吃一頓龍蝦好似有遺憾似的,不過尿酸高的人羣最好還是管住自己的嘴,以免吃了龍蝦引起尿酸升高,出現身體不適的情況來。
高尿酸人羣吃多了龍蝦容易引起痛風。
一般人羣食用適量食用不會出現不適情況,痛風是嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所引起的一種晶體性關節炎,大量攝入蛋白質會使人體處於一種微酸的環境,促進尿酸結晶的形成,而這些結晶發生在關節處就會導致痛風,並且加重腎臟負擔。
痛風不建議吃小龍蝦。
雖然說食物有劑量問題,但是從保險的角度來說,痛風患者最好不要吃小龍蝦,以免尿酸升高,影響自身身體健康,貪嘴一時爽,親人兩行淚,麻辣小龍蝦是重油重辣的食物,一般人羣也不要過多食用。
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小龍蝦是發物。
在傳統中醫中,小龍蝦是發風之物,吃了小龍蝦會一切能陽氣亢奮,出現體內虛火旺盛的情況,是發物的一種,在患病、服藥期間最好不要食用小龍蝦,以免引起不適。
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