尿酸高可以吃涼皮嗎 尿酸高能吃涼皮嗎
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在夏天很多路邊都有賣涼皮的小店,吃一碗涼皮感覺相比其它的食物更加清爽,有些尿酸高的想吃又不敢吃,那麼尿酸高可以吃涼皮嗎?
尿酸高可以吃涼皮嗎
尿酸高患者可以吃涼皮,對身體不會有什麼危害。高尿酸患者一定要限制高嘌呤食物,喝啤酒,不要吃海鮮,如蟹、蝦、海蜇、海帶、魚、牡蠣等。並且不吃動物內臟、豆製品、蘑菇等。高尿酸患者食用上述食物容易增加痛風的風險,所以平時要多喝鹼性水。
高尿酸患者多吃嘌呤低的食物,如白菜、茄子、番茄、冬瓜、菠菜、甘藍、苦瓜、香菜、莧菜、生菜、萵筍、苦菊等。嘌呤含量低的蔬菜可以適量食用。蔬菜如油菜、菊花、菜花、蘆筍、韭菜、洋蔥、海藻、豆類等。具有高嘌呤含量。
高尿酸需要多方面的綜合治療。首先要改善生活方式,不要暴飲暴食,避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、豆製品、海鮮等。建議患者不要久坐不動,適當運動,促進新陳代謝。每天多喝水,使尿量達到1500ml以上,適當服用鹼化尿液的藥物。希望這篇回答能幫助到您!
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