吃海鮮痛風怎麼辦 吃海鮮痛風的解決辦法
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海鮮,又稱海產食物,我還有大量豐富的優質蛋白,提高人體免疫能力,一些痛風的患者也會食用一些海鮮;那麼,吃海鮮痛風怎麼辦?
吃海鮮痛風怎麼辦
吃海鮮可能會引起痛風關節炎的發作,因此需要有針對性地控制海鮮的攝入。但其實痛風患者並不是所有的海鮮都不能吃,也有嘌呤類偏高而避免使用的海鮮類,但也有嘌呤類不那麼高,屬於中等嘌呤類的海鮮類,痛風患者可以適當使用。
痛風患者避開的海鮮有鯊魚、鱈魚、帶魚、沙丁魚、各種貝殼類海鮮,也有其他淡水魚和其餘海鮮,痛風患者可適量使用。痛風患者吃海鮮時儘量不要飲酒。啤酒和白酒都不行。會加重痛風的發作。誤食嘌呤類多的海鮮後多喝水。多喝水會促進尿酸的排泄。另外,適量飲用蘇打水或喝一點蘇打使尿酸鹼化,促進尿酸的排出。
不要熬夜,也不要長時間坐着,適度參加戶外活動,不僅有助於促進血液循環,還有助於增強身體抵抗力,恢復疾病。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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