褪黑素副作用
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褪黑素,稱爲抑黑素,是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素,能夠使一種產生黑色素的細胞發亮,因而命名爲褪黑素。它存在於從藻類到人類等衆多生物中,含量水平隨每天的時間變化。很多服用褪黑素的人不清楚褪黑素的副作用有哪些?那麼接下來就給大家介紹一下。
褪黑素副作用
1、導致不孕
褪黑素可以釋放過多的泌乳素,導致不孕,而且可以導致性腺器官的發育異常,導致成年的男性性慾減退,成年女性出現不孕不育等症狀。
2、白天睡不着覺
褪黑素能夠有效的改善人的睡眠質量,尤其是對於神經衰弱引起的睡不着覺,適當的吃一些能夠加強睡眠深度,提高睡眠質量,但是這種藥物並不適合長時間使用,並且在使用以後會出現白天睡不着覺的情況。
3、頭暈
大部分人才開始吃褪黑素的時候,改善睡眠的效果都會比較明顯。沒有剛開始那麼好,這主要是因爲長時間服用褪黑素,身體會產生一定的藥物依賴,而如果想要達到更好的改善睡眠的目的,就需要不斷的加大藥物劑量,長時間下去就會出現頭暈等等的副作用。
4、增加中風的風險
褪黑素會導致大腦血管收縮,長期服用褪黑素可能會增加中風的風險。
以上即是對褪黑素副作用的介紹,褪黑素可以釋放過多的泌乳素,導致不孕;長時間使用,會出現白天睡不着覺的情況;長時間服用會出現頭暈;長期服用褪黑素可能會增加中風的風險,因此不建議大家長期服用褪黑素。
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