吃橙子會不會上火 吃橙子會上火嗎
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朋友們都知道橙子中是含有大量的維生素的，其中C的含量更是很多水果所不能比擬的，一些朋友覺得橙子吃多了很容易出現上火的情況。那麼吃橙子會不會上火？
吃橙子會不會上火
橙子是不會上火的。首先橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。看了這個還覺得橙子會上火嗎？性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的，吃桔子就會哦。橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認爲，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子營養極爲豐富而全面，橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙子的皮還是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
橙子中的維生素C能提高人體免疫力，可以預防感冒等疾病的侵襲，所以是適當食用橙子好處很多的。希望這篇回答能幫助到您！
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