吃橘子會上火嗎 吃橘子會不會上火
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橘子是日常生活中很常見的一種水果,有很多人特別喜歡吃橘子,但是吃橘子多了又怕會引起上火,吃橘子會上火嗎?
吃橘子會上火嗎
吃橙子會讓你發燙。橘子性溫,屬熱帶水果,屬肺脾二經。過量食用會引起肺火和胃火。肺火主要表現爲皮膚乾燥,口、咽、鼻乾燥,易破裂出血,乾咳無痰,甚至咳血。胃火主要表現爲喝涼水口渴、口苦、食慾旺盛、消化快、胃口大增、自覺不熱中焦等症狀。因此,可以少量食用橙子,每日食用量爲1-3片。
胃虛的老人要少吃,老年人大多腸胃虛弱,如果吃太多橘子,就會出現消化不良,引起腹痛等症狀。所以,雖然橘子很好吃,但是老年人也要控制吃的量,少吃一點,不要貪吃,以免引起腸胃不適。
容易上火的人不宜多吃橘子橘子是一種性溫的水果,不能多吃,尤其是一些容易上火的陰虛體質的人,還是少吃橘子爲好。因爲吃太多會加重生氣的症狀,比如口乾、喉嚨痛,甚至便祕。因此,易上火的人應儘量少吃柑橘等溫性水果。希望這篇回答對您有幫助。
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