柚子肉能直接泡水喝嗎 柚子肉怎樣泡水喝
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
秋冬正是吃柚子的時候,今天打算用柚子肉來泡水喝,想請問柚子肉能直接泡水喝嗎?柚子肉怎樣泡水喝?
可以泡水喝。
柚子性寒,味甘酸,主要含有豐富的水分、維生素C、橙皮苷、膳食纖維、葉酸、鉀等營養成分,多數人會直接剝開食用,但是用來泡水喝也是不錯的,味道很是清香四溢,甘甜可口,並且有利於人體吸收柚子中的營養物質,不會產生有害無物質,因此柚子肉可以直接用來泡水飲用。
經過溫水浸泡過的柚子肉,其中寒涼之氣會有所降低,有利於減少對腸胃的刺激,更加有利於腸胃對柚子肉中營養物質的吸收及消化。
柚子肉中含有大量的的維生素C,具有較強的的抗氧化作用,可以消除體內的自由基,減緩肌膚的衰老,有利於改善黑色素沉澱,起到一定滋潤美白皮膚的作用。
柚子肉泡水後做成柚子茶,其中大量的水分可以增加腸胃的滋潤程度,加之,柚子肉中含有不少的膳食纖維,若是連水帶肉一起食用,可以加強腸道放入蠕動力,起到潤腸通便的效果。
1、將柚子清洗乾淨,剝開表皮,剔除白色的表皮。
2、將果肉掰散,準備一壺溫水(溫水不宜破壞其營養)
3、將果肉倒入溫水中,蓋上蓋子,悶泡15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜及冰糖即可。
本身柚子肉泡水之後還是會存在一些細微的苦味,一般都會加些糖調味纔會變甜,但若是柚子煮水變得非常苦,可能是以下原因導致的:
一般情況下,柚子在完全成熟後甜味纔會比較濃,而未成熟的柚子中含有大量的鞣酸物質,這種成分苦澀味很重,如果用了還未成熟的柚子泡水喝,就會有些苦味。
注意:若是發現柚子肉泡水後發苦是因爲以上原因導致,建議少量食用,以免過多刺激腸胃,對身體健康不利。
若是不小心用了變質的柚子肉泡水飲用,喝起來口感會發苦,這樣不過煮出來的這種柚子水是不能飲用的,可能會造成身體不適現象。
秋冬正是吃柚子的時候,今天打算用柚子肉來泡水喝,想請問柚子肉能直接泡水喝嗎?柚子肉怎樣泡水喝?
用溫熱水泡可以降低柚子肉的寒性。
柚子本身就是寒性食物,若是用常溫的水沖泡,性味並不會改變,但若是用溫水或熱水沖泡可以降低一部分的寒性,但同樣也不代表可以完全改變柚子肉的性味,因此柚子肉經過浸泡後,還是具有一部分寒性的。
柚子皮可以煮水泡腳嗎 柚子皮泡腳有什麼好處
決明子泡水需要打碎嗎 決明子可以直接泡開水喝嗎
柚子果肉發紅能吃嗎 紅柚和白柚的區別
肉桂可以泡水喝嗎 肉桂泡水喝有什麼作用
肉蓯蓉泡水喝能泡幾次 肉蓯蓉泡水喝多久有效
五味子和肉蓯蓉泡水喝的功效 五味子和肉蓯蓉怎麼泡水喝
蜂蜜柚子茶可以用開水泡嗎,蜂蜜柚子茶用溫水泡好嗎
柚子皮泡水喝的功效
羊肉柚子能一起吃嗎 羊肉和柚子同吃有什麼功效
肉眼怎樣外觀區分紅心柚子和白心柚子 紅心柚切開可能是白的嗎
蓮子心泡水喝能減肥嗎 蓮子心怎樣泡水喝最好
柚子能用熱水泡嗎 柚子加熱吃的功效
柚子籽泡出來的精華有什麼功效 柚子籽泡水可以天天敷臉嗎
柚子皮泡茶喝起什麼作用 柚子皮怎麼泡茶喝
三伏天喝姜泡水喝有什麼好處 生薑可以直接泡水喝嗎
肉蓯蓉可以泡開水喝嗎 肉蓯蓉跟什麼泡水喝好
柚子皮泡水塗臉有什麼好處 柚子皮煮水喝有什麼功效和作用
柚子紅茶功效與作用 柚子泡水了還寒嗎
紅糖水泡柚子能減肥嗎
柚子皮泡水喝的功效