百香果可以直接吃嗎 百香果怎麼吃最好
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
百香果味道酸甜,氣味芳香濃郁,有含有豐富的營養價值,很多人都喜歡吃百香果,那麼百香果可以直接吃嗎?
可以的。
百香果又叫雞蛋果,是一種比較常見的熱帶水果,它不僅味道酸甜,氣味芳香,其中還含有多種氨基酸、豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養成分,並且容易被人體所消化吸收,所以百香果是可以直接吃的,但是它口感較酸,並不是所有人都能接受這種酸味。
如果覺得百香果過酸的話,可以加一些味道較甜的食物來中和百香果的酸味,如:蜂蜜、冰糖等。
1、取一個百香果洗淨。
2、用小刀對半切開。
3、然後用勺子將果肉舀入杯中。
4、倒入溫水,加入適量蜂蜜。
5、攪勻後即可代茶飲用。
材料:百香果600克,白糖適量。
做法:
1、百香果洗淨後,對半切開,將果肉舀出放在盆中。
2、加入白糖,攪拌均勻。
3、放在冰箱中冷藏約3小時。
4、然後放在不鏽鋼鍋中熬煮。
5、先用大火燒開,然後改小火,邊煮邊攪拌。
6、煮至果醬粘稠透亮即可。
7、放涼後,裝入玻璃瓶中。
8、可以直接吃,也可以塗抹在麪包上食用。
3個左右。
建議百香果一天吃3個左右即可,因爲百香果中含有大量的酸性物質,如果大量食用百香果,其中的酸性物質可能會刺激腸胃,導致胃酸分泌過多,從而可能會引起腸胃不適。
百香果中含有大量的有機酸成分,可以促進胃酸分泌,在飯前1小時吃百香果可以起到一定的開胃作用。
百香果中有豐富的纖維素、有機酸和芳香物質,在飯後1小時左右食用後能促進消化腺分泌,有助於食物消化,防止便祕。
百香果味道酸甜,氣味芳香濃郁,有含有豐富的營養價值,很多人都喜歡吃百香果,那麼百香果可以直接吃嗎?
百香果中的果酸對經血的排出有一定的影響,爲免導致經期血塊或痛經,所以建議女性在吃百香果時避免在經期食用。
如:胃潰瘍、十二指腸潰瘍等,因爲百香果中含有的酸性物質能刺激胃酸分泌,有胃病患者食用後可能會加劇胃腸刺激,導致病情加重。
經期可以吃百香果嗎 百香果特別酸怎麼吃
百香果能直接沖水喝嗎 新鮮百香果怎麼泡水喝
便祕吃百香果好嗎 飯後多久可以吃百香果
百香果可以每天都吃嗎 吃多了百香果會怎麼樣
雞蛋果和百香果一樣嗎 百香果每天可以吃幾個
百香果吃不完怎麼保存 百香果可以帶殼冷凍嗎
百香果的籽能吃麼 百香果的籽直接吞好嗎
百香果可以過夜吃嗎 百香果怎麼保存
百香果可以空腹吃嗎 百香果什麼時候吃比較好
百香果怎麼吃最好
百香果可以和金銀花一起泡嗎 百香果怎麼吃
百香果的籽可以吃嗎 百香果的籽怎麼吃最好
百香果汁怎麼做好吃 喝百香果汁可以減肥嗎
百香果配酸奶好喝嗎 百香果怎麼吃最好
百香果怎麼吃最好 百香果泡水的正確方法
上火了可以喝百香果嗎 百香果每天吃多少好
【寶寶可以吃百香果嗎】百香果寶寶可以吃嗎 小孩可以吃百香果嗎
百香果可以祛溼嗎 百香果最多一天吃幾個
百香果怎麼催熟 百香果吃了可以減肥嗎
百香果裏面的籽可以吃嗎 百香果的籽怎麼吃最好