荔枝不能和什麼同吃 女人吃荔枝有什麼好處
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荔枝應該是很多人都喜愛的水果,傳聞當年爲了讓楊貴妃吃上新鮮的荔枝,不惜累死若干匹馬兒,爲貴妃奉上新鮮的荔枝。那麼女人吃荔枝有什麼好處?荔枝不能和什麼同吃?
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力; 荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝適用於年老體弱多病之人;更適用於產後血虛的婦女。
荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養價值。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養價值均降低。
荔枝應該是很多人都喜愛的水果,傳聞當年爲了讓楊貴妃吃上新鮮的荔枝,不惜累死若干匹馬兒,爲貴妃奉上新鮮的荔枝。那麼女人吃荔枝有什麼好處?荔枝不能和什麼同吃?
因爲牛奶有豐富蛋白質,而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊,影響吸收,降低牛奶的營養價值,個別體質吃多還會引起腹瀉。
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