甜椒吃了會上火嗎 吃甜椒有什麼好處
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甜椒有黃色、橙色、紅色、綠色等多種顏色,味道是甜甜的,那麼甜椒吃了會上火嗎?下面一起來看看吧。
不會上火。
甜椒同屬於菜椒,不屬於辛辣食物,吃了是不會上火的。甜椒既可生食又可烹食,甜椒可作爲開胃品或沙拉食用。也可用來做湯、燉菜,還可以做煎蛋卷、點心、比薩餅等食物。
甜椒能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強健,使血液循環轉為良好,改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
甜椒中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。
甜椒有很強大的抗氧化作用,可抗白內障、心臟病和癌症,防止身體老化,並且使體內的細胞活化,有着非常明顯的效果。
原料:甜椒、豬肉,耗油。
做法:肉切薄片,甜椒切滾刀,鍋內放少許油,將肉片下鍋煸炒至略微有金黃的鉻,放入甜椒繼續炒一兩分鐘,加入蠔油,如果糊鍋可以少放一點點水,再炒兩分鐘左右即可出鍋
原料:1個彩椒、2個雞蛋。
做法:彩椒切片,煎鍋里加一點點油。把彩椒放在鍋裏翻炒至七分熟,然後弄在一邊,中間打入雞蛋,一面煎成型後翻面煎。出鍋撒上鹽和胡椒粉即可。
原料:彩椒,鹽,糖,醋少量,蒜茸,芝麻油。
做法:彩椒洗淨切塊,焯水一分鐘,撈起過涼水,放入鹽,糖,少量醋(有醋香但沒有明顯酸味),蒜茸,香油,拌勻,也可按個人口味加入紅油。
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