多大寶寶能吃山楂 寶寶吃山楂有什麼影響
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聽說山楂營養豐富還能健胃消食,寶寶食慾不振能吃山楂嗎?那多大的寶寶才能吃山楂呢?寶寶吃山楂有什麼影響?
建議1歲以上。
太早給寶寶加入調味品和吃口味較重的食物,會影響寶寶的味覺變化,容易造成挑食和不愛吃飯的習慣。山楂味酸,不適合太小的寶寶食用,並且山楂中的酸性物質可以促進胃液的分泌,寶寶食用容易對腸胃造成傷害,特別是長牙期的寶寶儘量不要吃山楂,因爲山楂中的果酸等酸性物質會腐蝕牙釉,不利於牙齒的生長。較大一點的寶寶,如果食慾不振、飲食積滯,可以少量食用山楂。
1.山楂有治療飲食積滯的功效,小兒積滯可以食用山楂治療,山楂主要是消肉食之積,寶寶吃多了油膩食物引起噁心和嘔吐,這種情況也可以食用山楂。
2.山楂能促進胃液的分泌,寶寶的消化系統還未完善,大量食用山楂可能會刺激腸胃,出現胃痛、胃酸等症狀。
3.山楂中含有的酸性物質對牙釉有一定的腐蝕作用,寶寶食用太多山楂不利於牙齒的生長。
可少量食用。
寶寶適量食用山楂片可以健胃消食,治療飲食積滯。但是山楂片裏面含有大量的糖分,吃多了容易產生飽腹感,使寶寶更加不愛吃飯。而且山楂片裏面含有添加劑,吃多了影響寶寶的生長髮育。
原料:山楂、粳米各50g,冰糖適量。
做法:山楂切片,去核,與粳米共煮粥,粥將熟時加入冰糖,調勻即成。
原料:山楂30g,木耳5g,粳米50g。
做法:木耳泡發,與山楂、粳米共煮粥。
原料:山楂200g,梨500g,白糖適量。
做法:山楂洗淨去核,梨去皮、核,切絲,鍋內放糖,加適量水熬至糖起絲,放入山楂炒至糖汁浸透時起鍋,與梨絲共用。
聽說山楂營養豐富還能健胃消食,寶寶食慾不振能吃山楂嗎?那多大的寶寶才能吃山楂呢?寶寶吃山楂有什麼影響?
寶寶骨骼、牙齒的正常發育和全身正常代謝都需要補充鈣和蛋白質。補充鈣劑的同時也應該補充維生素D,這樣鈣才能很好的吸收和利用。
因爲寶寶攝入的蔬菜較少,可能會造成維生素C的缺乏,維生素C也可促進鐵的吸收。可以給寶寶吃綠葉菜汁、番茄汁、橘子汁和鮮水果泥等。
維生素A可以保護視力,寶寶食用維生素A可以保護眼睛,有利於提高眼功能。寶寶可以多食用雞蛋黃、羊奶、魚類肝臟等富含維生素A的食物。
鐵對寶寶的生產發育極爲重要,鐵是寶寶生長髮育必不可少的一種重要鹽類,也是造血原料之一。乳類所含的鐵遠遠不能滿足寶寶的需求,如果4個月後不及時補充含鐵豐富的食品,會出現營養性缺鐵性貧血。因此可以給寶寶補充肝、蛋類、肉類、綠葉蔬菜和水果等含鐵豐富的食物。
鋅參與很多重要的生理活動,與蛋白質、核酸及50多種酶的合成有關。缺鋅影響寶寶的生長髮育,挑食的寶寶可因缺鋅出現食慾減退和生長停滯。寶寶可以食用番茄、魚、蝦肉泥、黃魚小餡餅等富含鋅的食物,饅頭和麪包也能促進鋅的吸收。
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