寶寶錯誤的睡姿有什麼影響 不要讓寶寶這樣睡
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
寶寶的睡眠姿勢是爸爸媽媽常常會忽略的問題,都會覺得,睡姿怎樣沒有什麼關係,只要寶寶能睡着覺,不哭不鬧已經是很省心的了。這樣想的父母就大錯特錯了!錯誤的睡姿往往影響着寶寶的健康成長,如果你的寶寶有以下睡覺的壞習慣,就應該及時去糾正了。
有不少寶寶會喜歡枕着自己的小手睡覺。
睡覺時將手枕在頭下,或者覺得這樣比較有安全感,但是這個睡姿不僅影響血液循環,還會導致胳膊麻木痠痛,起牀後會讓寶寶覺得疲累等,有時還會使腹內壓力升高,久而久之還會引起胃食管反流,傷害食道。
所當媽媽發現寶寶枕着自己的小手睡覺時,要幾時幫他把小手拉出來放好,用一個小枕頭給寶寶墊着,幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿。
有的媽媽會發現,寶寶睡眠時喜歡張着小嘴呼吸,那樣子特別可愛,流出來的口水,還表現出一副似乎餓了的表情。其實,睡覺時閉口才是保養元氣的最好辦法,如果張口用嘴呼吸,不但容易吸進灰塵,還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激,影響睡眠質量。
長期用嘴巴呼吸,還會對身體造成損害,而且會變醜哦~
當發現寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習慣時要幾時帶去醫院就診,檢查一下是什麼原因,是因爲感冒發燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子,或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的,對症下藥。
有的寶寶喜歡“矇頭大睡”,蓋着被子感覺比較安全,其實這是不科學也不健康的。睡覺時用被子蒙着頭,隨着棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會不斷下降,時間長了,就會導致缺氧,造成睡眠質量不高,易做噩夢,醒後感到頭暈、乏力、精神不足。
當媽媽發現寶寶用被子蓋着頭睡覺的時候,要及時把寶寶的頭露出來,讓寶寶可以呼吸道新鮮的空氣,不要悶壞了。
夏天的時候因爲炎熱的天氣,家裏都喜歡開空調;當冬天寒冷的時候,不開空調爲了很通風就喜歡打開窗。其實如果常常吹着風睡,脖子、背部受寒後會導致氣血凝滯,筋絡痹阻,以致晨起僵硬疼痛,動作不利落。
對着風睡,還易受涼生病或引起呼吸道疾病,因此,睡覺應避開風口,牀要與窗、門保持一定距離。
有的媽媽喜歡給寶寶穿上緊身的衣服,覺得這樣比較保暖。但其實睡衣太緊不僅會影響呼吸,還會導致血液循環不暢,睡中容易驚醒。因此,要給寶寶穿寬鬆一點的睡衣。
要給寶寶保暖不一定要穿緊身的衣服,可以給寶寶蓋厚一點的小被子。
寶寶出生14天睡覺不踏實怎麼回事 教你10招讓寶寶睡個好覺!
寶寶奶睡怎麼改 怎樣讓寶寶戒掉奶睡
寶寶睡不好有影響嗎
冬天寶寶怎麼睡覺 教你讓寶寶冬季睡得更香
寶寶錯誤的睡覺方式 5種“睡覺習慣”讓孩子越睡越笨,媽媽們應高度重視!
如何讓寶寶睡整夜覺 教你幾招讓寶寶一覺睡到天亮
寶寶睡覺打呼嚕怎麼回事 寶寶睡覺打呼嚕有什麼影響
寶寶睡覺老是抽搐 促進寶寶睡眠的小竅門
寶寶拉肚子可以去游泳嗎 錯誤做法讓寶寶尷尬又難受!
寶寶要抱着睡怎麼改 怎麼讓寶寶睡好
寶寶錯誤睡姿會影響發育!
寶寶睡覺不能犯的10個錯誤你知道嗎?
一歲寶寶睡覺出汗多是什麼原因 寶寶睡覺汗多可以這樣做
冬天寶寶睡覺蓋什麼被子 最好根據寶寶不同的睡覺情況來定!
寶寶午睡錯誤姿勢有哪些
開燈睡覺對寶寶有什麼影響 一定要知道這6點
寶寶頭睡歪了怎麼糾正 寶寶頭睡歪了有什麼影響
寶寶出生17天睡眠不安穩怎麼辦 這樣對症處理,寶寶睡眠越來越好!
睡姿看寶寶性格 睡看人生,睡姿很重要!
小孩晚睡的危害 晚睡對寶寶有哪些不良影響