寶寶能吃山楂嗎
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寶寶消化功能不強,很容易出現積食的情況。而山楂具有很好的助消化功能,那麼寶寶能吃山楂嗎?
寶寶能吃山楂。山楂富含多種營養物質,尤其是維生素C及維生素E含量較高,此外還含有胡蘿蔔素等,寶寶適量攝入這些物質可促進身體發育,提高機體免疫力,增強體質。
寶寶很容易出現積食的情況,適量吃山楂有助於消食化積,調理脾胃。山楂中含有脂肪酶,能促進脂肪分解消化,因此也可以調理因食肉過多引起的消化不良,腹瀉等。
寶寶吃太多山楂,會損傷腸胃。山楂裏有機酸含量高,會增加胃酸分泌,而寶寶胃腸機能尚未完善,山楂吃多了容易導致腸胃不適。特別是不能空腹吃山楂,以免刺激腸胃。
學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期,而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。所以,想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒,媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂。也記得吃完山楂最好漱漱口。
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