生薑的作用 熱姜水好的功效
本文已影響5.55K人
本文已影響5.55K人
生薑是常見調料,不僅可改善食物風味,還有多種保健作用。
生薑中的鋅、鉻和鎂等營養素能夠刺激血液循環,減輕寒冷和發燒,緩解感冒、流感症狀。
生薑的活性劑與流行的鎮痛劑一樣有效。如果你患有嚴重的痛經,喝生薑茶能幫助緩解。生薑還能減輕肌肉痠痛、背部和關節痛。
生薑中的化學物質還有助消化液的分泌,促進消化,緩解腹脹、腹痛和腹瀉等不適。
服用生薑粉治療偏頭痛的效果堪比普通偏頭痛藥物舒馬曲坦。原因在於,生薑能抑制前列腺素的合成,從而緩解血管腫脹和壓力。
研究表明,生薑能防止大腦澱粉樣蛋白沉積,保護記憶力。
如果你容易暈車、暈船,那麼生薑就能幫上大忙。一點生薑粉就能夠緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗和噁心。
用熱姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。
先用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次。
每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗爲有效。
當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。
用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。
先在熱姜水裏加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身粉,臭味便可消除。
血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。
將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨爲宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅爲止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
因爲姜是溫性的,而且比較燥,帶有嗓子疼的感冒至少是寒熱夾雜,甚至就是風熱導致的,這種情況下,即便是有發燒的問題,解表藥也不能選擇溫燥的,不獨生薑,荊芥杏仁之類的也不適合,所以,由後者組成的“感冒清熱顆粒”,也是嗓子疼時治療感冒的大忌。如果想用食療解決,最多用到蔥,蔥也是可以解表發汗的,但它溫的同時,性質是潤的,這也是爲什麼,吃薑多了會上火,但是吃大蔥很少上火的原因。
有個名方叫“五皮飲”,治療的是各種水腫,包括腎炎水腫,妊娠水腫和經期水腫甚至還有腹水,其中用到了陳皮9克、茯苓皮24克、生薑皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克,通過健脾利水來消腫。
中醫認爲,這五種皮,可以解決皮毛、體表的問題,除了浮腫,還有長在皮膚上的蕁麻疹,很多名醫也以此方爲基礎。因此,如果想通過生薑透表發汗,特別是治療剛剛得的感冒,包括解決體表病患,生薑一定要帶着皮。
生薑用於渾身疼,如因感冒而渾身疼痛,但本身體質很壯實,這個時候生薑最好用老薑,所謂“薑母”,“薑母”生長時間長,發散之力比生薑強,這與增加生薑的用量是一個原理;如果體質本身偏弱,“薑母”就不適合,因爲他們承受不住過度的發散。
姜蟲的功效與作用 姜蟲的食用方式和注意事項
生薑有什麼功效 生薑的強大養生功效
姜芽的功效與作用 姜芽的注意事項
生薑蜂蜜水能減肥嗎 生薑蜂蜜水的功效
【姜的功效與作用】生薑的功效與作用 姜的功效
山姜的功效與作用禁忌 山姜食用方法
紅棗生薑蘋果煮水的功效 紅棗生薑蘋果煮水的食用方式和注意事項
紫薑的功效與作用 紫薑的食用方式和注意事項
生薑的功效與作用
山姜的功效與作用 山姜的禁忌
三伏天喝姜水好不好 三伏天喝姜水的功效作用
生薑加葛根能去溼氣和寒氣嗎 生薑加葛根的功效作用
生薑金桔冰糖水的作用 生薑和金桔可以熬水嗎
洋姜的功效與作用禁忌 洋姜的價格多少錢一斤
黑姜的功效與作用 黑姜的食用方式和注意事項
紫蘇和生薑煮水的功效 紫蘇生薑水小朋友可以喝嗎
姜水的功效與作用
姜貼的功效與作用 姜貼的注意事項
生薑的功效與作用
毛薑的功效與作用 毛薑的注意事項