釋迦蓮霧沙拉

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釋迦蓮霧沙拉的做法簡單,但是卻具有健脾開胃、清熱解毒、增強免疫力、均衡營養的功效,打擊一起來學學吧!

食材

主要食材:釋迦1個。

其他食材:蓮霧3個。

釋迦蓮霧沙拉

做法步驟

1.將釋迦洗淨、去皮、去籽,切成小塊。

2.將蓮霧洗淨,切成小塊。

3.將二者放在沙拉碗中拌勻即可。

釋迦蓮霧沙拉 第2張

功效

健脾開胃、清熱解毒、燥溼止癢、殺蟲、寬腸通便、養顏護膚、抗衰老、提高免疫力、抗癌。

釋迦蓮霧沙拉 第3張

成果圖

釋迦蓮霧沙拉 第4張

精彩圖片

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