臘八粥的營養功效 冬季喝臘八粥的幾個好處
本文已影響2.77W人
滋潤皮膚
若想皮膚好，可以在臘八粥中加入一些紅棗，淡甜可口，還可以幫助滋潤皮膚。
健脾促消化
臘八粥本來就屬於容易消化的食物，粥中還可以加入一些山楂，對於健脾促消化具有很好的幫助作用。
潤肺止咳
爲了預防和治療咳嗽，可以在粥中加入一些百合，可以起到潤肺、止咳的作用。
補腎烏髮
粥中加入一些核桃仁，可以幫助腎虛、頭髮不黑的人起到一定的補腎、烏髮作用。
緩解失眠
經常失眠的人，晚上可以喝一些加有白蓮的粥，對於緩解失眠有一定的作用。
降低血壓
在煮粥的時候，可以將荷葉撕成片狀加入粥中一起煮，可以起到一定的降低血壓作用。
防夢多健忘
假如您經常做夢而且有健忘的情況，可以在粥中加入一些蛋黃，對於減少夜晚做夢和防止健忘的正裝有一定作用。
精彩圖片
熱門精選
-
臘八節的來歷 臘八節的風俗禁忌
-
臘八節的由來 臘八節的詩句
-
臘八節是幾月幾號農曆 臘八節的由來和風俗
-
臘八蒜是糖蒜嗎 臘八蒜和糖蒜哪個健康
-
糖醋蒜好吃還是臘八蒜好吃 糖醋蒜和臘八蒜哪個營養價值高
-
【臘八節爲什麼要喝臘八粥】臘八節爲什麼喝臘八粥 臘八節吃臘八粥的寓意
-
臘八蒜的危害 吃臘八蒜有什麼好處
-
臘八蒜吃了有什麼好處 臘八蒜哪些人不能吃
-
臘八節是幾月幾號 臘八節吃啥
-
臘八粥都有哪些做法
-
八寶粥都有什麼材料 八寶粥的好處
-
吃臘八蒜有什麼好處 吃點臘八蒜對身體有好處
-
長期吃八寶粥的危害 八寶粥有什麼功效和營養
-
臘八蒜和糖蒜的區別 臘八蒜和糖蒜哪個更有營養
-
臘八蒜的功效和作用 臘八蒜吃多了對身體有害嗎
-
臘八節的由來和風俗 2021臘八節的時間
-
臘八蒜的醃製方法 臘八蒜有什麼功效
-
八寶粥屬於哪種垃圾 喝八寶粥有哪些功效
-
臘八粥用高壓鍋煮多久 臘八粥豆子怎樣容易爛
-
過量食用臘八蒜的危害 一天最多吃幾個臘八蒜
-
臘八節喝臘八粥的祝福語 臘八節喝粥的祝福句子
-
北京市民雪中吃臘八粥 喝粥對人體好處
-
臘八節吃啥 臘八節要吃什麼
-
吃臘八蒜的好處和壞處 臘八蒜哪些人不能吃
-
臘八吃什麼 臘八吃餃子嗎
-
臘八節的風俗 臘八節有什麼忌諱
-
臘八粥中午吃還是晚上吃 煮臘八粥之前要泡一下嗎
-
臘八蒜一定要臘八醃製嗎 醃好的臘八蒜能保存多長時間
-
臘八蒜幾天可以吃 臘八蒜沒醃透能吃嗎
-
八寶粥的功效與作用