春天喝什麼花茶好 適合在春天喝的六種花茶

初春氣溫較低，人們很容易被外界風邪溫邪侵襲，這個時候喝花茶能有效驅散體內寒邪之氣，讓人體陽氣旺盛，此外喝花茶還可以很好的緩解春困，那麼春天喝什麼花茶好呢?

茉莉花茶提神醒腦

茉莉花茶性溫，茶味甘涼，兼芳香辛散之氣，有“祛寒邪，助理鬱”之功效，不但能提神醒腦，祛除睡意，使春困自消，而且利於祛除冬天積聚在人體中的寒邪之氣，是春季花茶首選。喝茉莉花茶除了可以安定情緒，振奮精神，還能清熱抑燥，健脾安神，減輕腸胃不適，還有助於調理女性生理機能，並且能滋潤肌膚，美容養顏。

玫瑰花茶滋疏肝理氣

玫瑰花茶性微溫，並且含有豐富的維生素，具有活血調經，疏肝理氣，平衡內分泌等功效，對肝和胃有調理作用，並且能消除疲勞，改善體質，此外還有助於緩解心血管疾病，並且能美容養顏，有效改善皮膚乾枯現象，去除色斑。平時取幹玫瑰花6-10瓣，放入茶杯中，衝入熱水即可飲用，如果再加幾顆紅棗，更能增添幾分甜香，起到滋養氣血的功效。

金銀花茶疏散風熱

金銀花茶性味甘寒，有清熱解毒，疏散風熱，消腫止痛的功效，因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染，流行性感冒，扁桃體炎，牙周炎等病症，對於癰癤，腸炎也有緩解功效，有助於涼血止痢，利尿養肝。需要注意的是，金銀花茶僅適宜於在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取藥物治療。

菊花茶清肝明目

菊花茶具有清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，同時還可以排毒健身，疏風散熱，祛邪降火，利咽消腫，對體內積存的有害化學物或放射性物質有抵抗，排除的功效，還可以抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇，並且有滋潤肌膚，利氣血，養護頭髮的功效。在菊花茶中加適量枸杞還能養肝明目，改善疲勞。

初春氣溫較低，人們很容易被外界風邪溫邪侵襲，這個時候喝花茶能有效驅散體內寒邪之氣，讓人體陽氣旺盛，此外喝花茶還可以很好的緩解春困，那麼春天喝什麼花茶好呢?

蒲公英茶清熱解毒

春季可以摘取一些新鮮蒲公英，洗淨晾乾之後，加冰糖用沸水沖泡飲用。蒲公英茶具有清熱解毒，利尿通淋，消腫散結的功效，還可以預防感冒和肝硬化症狀，但是需要注意的是，蒲公英茶會降低血壓，所以不適合低血壓人羣飲用。

牡丹花茶排毒理氣

牡丹花味苦，性平，能調理氣機，疏離肝經，養血和肝，運脾化溼而益氣血生化之源，長期飲用牡丹花茶，可以令女性氣血順調，心胸舒暢;牡丹花還有散鬱祛瘀功效，可以清除體內有害的自由基，防止體內毒素堆積，對女性經期腹痛，月經提前等症起到調節作用，還能起到抗衰老的功效。