八月瓜的功效與作用 八月瓜的皮有什麼功效與作用
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八月炸又稱八月瓜,每年農曆八月果實成熟開裂,果味香甜,綿軟可口,可以藥食兩用,那麼八月瓜的功效與作用哪些?八月瓜的皮有什麼功效與作用?
1、清熱利溼:八月瓜本品性苦、涼,主要歸膀胱,心,肝經,有疏肝理氣、散瘀消結、清熱利溼的功效。
2、健胃消食:八月瓜含有一定量的果酸和活性酶,適量食用後可以刺激分泌胃酸,促進腸胃消化,有健胃消食的功效。
3、美容養顏:八月瓜的果實適量食用後,可以減輕體內毒素,改善皮膚皺紋、色斑,達到美容養顏的功效。
1、保肝降糖:八月瓜的皮含有一種天然護肝降酶成分,能促進肝細胞再生。同時它也能降血糖,預防糖尿病。
2、潤腸通便:八月瓜的皮中富含膳食纖維,適量食用後可以增加腸道蠕動,促進消化,有潤腸通便的作用。
3、利尿消腫:八月瓜皮具有明顯的利尿作用,它能促進身體內尿液的排泄,可以解熱止痛,消除尿道的炎症。
八月瓜是一種野生水果,它多在八月份成熟,它成熟以後會自然裂開,於是得名叫八月瓜,這種水果多出產於貴州和湖南等地,外表成香蕉相似,果肉中含有大量糖份和多種維生素,可以直接食用也可以入藥。
八月瓜果實含有多種可溶性果糖、澱粉、碳水化合物以及各種人體所需的微量元素。此外還含有各種有機酸、蛋白質、多種維生素,具有疏肝理氣、健胃消食、美容養顏的功效。
視情況而定。
1、如果八月瓜沒開裂或裂開不發軟則沒熟透,不要急着使用,可以放置5-7天,與蜂蜜水或冰糖混着吃
2、如果八月瓜果皮肉已軟,掰開,用勺子挑取果肉吃,連皮帶子一起吃。也可炒菜,八月瓜炒肉絲,八月瓜清爽小炒等。
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