臍橙不能和什麼一起吃 臍橙哪些人不能吃

臍橙是現在比較常見的是一種水果，不僅口感香甜，而且還富含多種營養成分，但是臍橙有它的食用禁忌，那麼臍橙不能和什麼一起吃呢？

性質寒涼的食物

臍橙是一種性味甘涼的水果，具有清熱降火、生津止渴的作用，如果大量與其他性質寒涼的食物一起食用，則可能會加劇體內寒氣的聚集，損傷脾胃陽氣，加重寒氣對腸胃的刺激，從而可能會引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適症狀，對腸胃健康不利。

常見的寒涼食物有：西瓜、山竹、柚子、獼猴桃、苦瓜、冬瓜、綠豆等。

富含果膠的食物

臍橙汁水含量高，其中含有較爲豐富的果膠成分，具有一定潤腸通便的功效，適合大便乾結、便祕者食用，但是如果在食用臍橙期間，再大量與其他富含果膠的食物一起食用，則可能會加劇腸胃的滑利性，增加腸胃蠕動，從而可能會引起腹瀉、便溏等不適。

常見的富含果膠的食物有：橘子、柿子、香蕉、草莓、南瓜、蘋果醬、藍莓果醬等。

富含蛋白質的食物

臍橙中含有一定量的鞣酸成分，在食用臍橙的時候不建議與其他富含蛋白質的食物同食，因爲鞣酸可以與蛋白質發生反應，生成不易消化的沉澱物，不僅會降低其營養價值，還可能會刺激腸胃，引起腸胃不適症狀。

常見的富含蛋白質的食物有：牛奶、花生、瘦肉、雞蛋、螃蟹、魚肉、蝦等。

糖分含量高的食物

臍橙味道甘甜多汁，其中含有較爲豐富的糖類物質，如果大量與其他高糖食物同食，則可能會導致體內糖分攝入過高，容易導致體內血糖水平升高，長期下來對身體健康極爲不利；另外，糖分攝入過多還可能會加重脾胃的滋膩性，影響脾胃的正常運化，導致體內溼熱之氣加重。

常見的高糖食物有：蜂蜜、白糖、紅糖、甘蔗、甜菜、大棗等。

臍橙哪些人不能吃

糖尿病患者

臍橙中含有豐富的果糖成分，糖尿病患者最好少吃或不吃，否則可能會導致體內的血糖水平升高，對病情產生不利影響，嚴重者甚至可能會誘發糖尿病併發症。

脾胃虛寒者

臍橙的性質偏涼，脾胃虛寒者不宜多吃，否則可能會加劇脾胃陽氣的損傷，從而可能會導致原本的手足不溫、大便溏薄、神疲乏力等脾虛症狀加重。

胃酸過多者

臍橙中含有豐富的酸性物質和糖類成分，食用之後可以刺激胃酸分泌，而胃酸過多者食用後可能會導致胃酸增多，濃度增高，從而可能會導致腸胃不適症狀加重。