石榴吃多了會不會上火 上火了還可以吃石榴嗎
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秋天,街上水果琳琅滿目,讓人垂涎欲滴。其中,紅如瑪瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的“明星”。那麼,石榴吃多了會上火嗎?
石榴吃多了會上火。
榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。但石榴雖然好吃,但吃多了會上火,平日食用時應當注意宜忌。
上火了就不要再吃石榴了。
石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人都可以吃。每天吃半個到一個,都沒有問題。但是便祕的人要吃就要先區分便祕的類型,因爲番石榴性溫收斂,由於上火、胃腸火熱引起便祕的人士吃多了就會加重便祕。
1.石榴難以消化,因此,脾胃虛寒,消化功能不佳者建議少食或者不是石榴。
2.石榴多以汁來食用,但是石榴汁具有染色作用,染上衣物後難以清除,食用時需要注意避免沾染衣物。
3.石榴含有很多生物鹼,會中和胃液中的鹽酸,降低消化作用,因此,吃石榴的前後都不宜進食其他食物,以免引起消化不良。
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