桑葚泡水可以治失眠嗎 桑葚泡水有什麼功效
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桑葚在每年夏季都很多,很多人也很喜歡桑葚的味道,桑葚對人的身體是很好的,桑葚泡水喝能治失眠嗎?桑葚泡水喝的功效,一起來看看吧!
可以。
因爲桑葚內含有大量的蛋白質、氨基酸以及維生素,能補益肝腎,改善腎功能,減輕神經衰弱症狀,對改善失眠非常有幫助。
1、補血清血,促進造血細胞生長:女人需要補血養顏,大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效)。
2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質,能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長,並能阻止血液細胞中栓塞的形成。
3、駐顏抗衰老:富含維生素C等抗氧化成分,美容養顏。
4、補肝護腎:對男女補腎都有很好的功效,從根源上治耳鳴,滋養黑髮。
5、增強免疫力:增強血液新陳代謝能力,提高身體素質。
1、桑葚幹泡水尤其適合肝腎陰血不足者,少年發白者,病後體虛、體弱、習慣性便祕者飲用。
2、患有風溼病、神經疼痛、筋骨疼痛的朋友。
3、女性閉經、月經不調患者。
4、身體虛弱、氣血虛虧的中老年人。
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