枸杞子泡茶喝的功效 你知道幾個
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枸杞子泡茶能滋肝腎之陰,爲平補腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢以及肝腎陰虛,潮熱盜汗、消渴等證的方中,都頗爲常用。可單用,或與補肝腎、益精補血之品配伍。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服;七寶美髯丹(《積善堂方》)以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。因其還能明目,故尤多用於肝腎陰虛或精虧血虛之兩目乾澀,內障目昏,常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用,如杞菊地黃丸(《醫級》)。
每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養顏,還減肥。可配上3枚大棗也可以。最後將泡過的枸杞、大棗吃掉,長期堅持用效果不錯的。一年四季都可以喝。 但是需要說明一點。凡事都有個度,當感覺全身血熱的厲害時,就適當停幾天,因爲它能令身體能產生能量,建議沒結婚的3天喝一次爲宜,結婚的2天一次爲宜,枸杞沒有依賴性,停喝不會有副作用,現在很多人都服用它健身。
枸杞子泡茶配方:枸杞子、五味子各等份。研爲粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶葉飲。
《攝生八妙方》記載枸杞子泡茶喝的功效有補益陰精,五味子益氣生津、斂汗。用於氣陰不足的人,不能適應夏季的炎熱氣候,常於夏季發病,眩暈體倦,兩腳痠軟,心煩自汗,飲食減少,脈浮乏力。
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