麥冬枸杞泡水喝的功效
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麥冬和枸杞都是人們常會吃到的中藥材,泡水喝是常見的食用方式,我們都知道,不同的藥材配伍可以發揮不同的效果,那麼麥冬和枸杞泡水喝有什麼功效呢?
麥冬養陰生津,潤肺清心,有助於調理肺燥乾咳,虛勞咳嗽,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕等症;
枸杞味甘,性平,有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的作用;
麥冬和枸杞一起泡水喝可以起到養陰潤燥,生津止咳,滋補肝腎,養肝明目,延緩衰老的功效,適宜於調理肺燥乾咳,吐血咯血,便祕,心煩失眠等症,另外還可以提高皮膚代謝能力。
枸杞性溫,常用於治療肝腎陰虛,精血不足所致的頭昏目眩,腰膝痠軟等症,外邪實熱,脾虛有溼,泄瀉者不適宜服用;而麥冬甘寒清潤,常用於治療陰虛內熱,熱病傷津,心煩口渴,肺燥咳嗽等症,但是脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲溼濁,暴感風寒咳嗽人羣要忌服麥冬,所以以上幾類人羣是要忌服麥冬枸杞泡水的。
材料:枸杞120克,麥冬60克。
做法:將麥冬切碎,和枸杞一起分成十份,每份用紗布袋或茶包袋包好,放置於陰涼處存儲,每次取一代,用沸水沖泡,一分鐘後倒掉,再次衝入沸水,悶20分鐘後飲用,而且泡過的枸杞還可以食用。
枸杞麥冬泡水是沒有副作用的。
枸杞和麥冬都是屬於溫和的中藥材,適量飲用滋陰補血,生津止咳,養肝明目,但需要注意的是,並非人人都適合飲用枸杞麥冬泡水,在飲用之前應該注意清楚自己是什麼體制,遵循醫囑正確飲用。
麥冬和枸杞都是人們常會吃到的中藥材,泡水喝是常見的食用方式,我們都知道,不同的藥材配伍可以發揮不同的效果,那麼麥冬和枸杞泡水喝有什麼功效呢?
麥冬選購時要注意,觀察其幹度,大小,再看麥冬粱肉中柱有沒有剪完整,再就是看外皮顏色,最好的是黃白色,有較深的縱皺紋,還要注意看有沒有炕糊的痕跡。
枸杞選購則要注意顏色是不是自然紅,沒有發白或發黑現象,顆粒是否均勻飽滿,有無蟲絲,蟲孔或蟲卵,顆粒柔軟肉多,味微甜無異味。
麥冬服用過量會導致脾胃虛寒,所以不能大量食用,每次服用最好不要超過30克。
在喝枸杞麥冬水的時候,不要吃鯽魚,否則容易影響藥效。
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