坐久了胃疼是怎麼回事
本文已影響9.44K人
本文已影響9.44K人
久坐,久站似乎是現代人的常見生活作息習慣,特別是辦公室羣體,長時間的坐着工作已經是習以爲常,身體出現亞健康機率不斷增多,都市人飲食作息時間不規律,腸胃疾病時常困擾着大家,那坐久了胃疼是怎麼回事呢?
坐久了胃疼的主要原因是自己本身患有腸胃疾病,脾胃虛弱,再加上長時間的久坐,身體保持同一姿勢,機體血液流通不暢,機體新陳代謝緩慢,胃部氣血不足,刺激了脆弱的胃,導致胃疼不適。
坐久了胃疼還有一個原因就是,長時間的腦力活動,機體能量消耗過多,身體已經處於飢餓狀態,身體功能不足,加上本身腸胃不好,就容易引起胃疼,建議吃點溫和酥軟的食物補充能量。
長時間坐着,身體保持同一個姿勢,身體重心向下,對胃部有一定的壓迫,腸胃不好的人很容易因此胃疼。
胃疼是身體胃部健康出現問題的一個直接反應,多爲腸胃炎,慢性胃炎等腸胃疾病,坐久了就胃疼者建議在醫生指導下吃點緩解胃痛的藥物,改善腸胃健康,口服雷尼替丁,斯達舒,胃必治等藥物都可有效緩解。
有胃病,並且需要長時間坐着工作的人,建議在辦公室準備一點養胃充飢的食物如牛奶,蜂蜜,花生,紅棗等,在兩餐之間適量的吃點,少吃多餐,補充能量。
除此之外,在辦公室準備一點健胃消食片,山楂片等具有促消化作用的食品,飯後吃一點,可以促消化,避免長期久坐引起消化不良。
牙疼頭疼發燒怎麼回事 可能是口腔裏炎症嚴重感染了!
坐月子胃疼是怎麼回事
做俯臥撐胃疼是怎麼回事 俯臥撐對胃有好處嗎
坐的時間長了腰中間疼怎麼辦 久坐多練4個動作
女性久坐屁股痛是怎麼回事
坐久了背疼怎麼緩解
飯後肚子疼怎麼回事 終於明白是怎麼回事了
胃不舒服可以吃橙子嗎 吃橙子胃疼是怎麼回事
仰臥起坐腰疼怎麼回事
吃石榴胃疼是什麼原因 石榴吃了頭暈怎麼回事
吃了洋蔥胃難受怎麼辦 吃洋蔥胃疼怎麼回事
坐久了屁股疼怎麼辦
做卷腹胃疼是怎麼回事 做卷腹胃疼怎麼辦
吃石榴胃疼是怎麼回事 吃石榴胃疼怎麼辦
坐久了腰疼怎麼辦
吃苦瓜胃疼怎麼回事 吃了苦瓜胃疼怎麼辦
吃菠蘿胃疼是怎麼回事 吃菠蘿胃疼怎麼緩解
吃了木耳胃難受怎麼辦 吃完木耳胃疼怎麼回事
吃石榴胃疼是怎麼回事
胃疼噁心想吐怎麼回事 7大對策搞定你的胃