豆漿機怎麼打果汁 果汁好還是水果好
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我們都知道水果富含維生素,也可以搭配起來做果汁。那麼豆漿機怎麼打果汁呢?
食材準備:
1、清洗水果。不管什麼水果,首先要清洗乾淨,再加工。
2、水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果,切成塊後,去掉皮,只要肉就行。
3、水果去核。像桃子這樣有較大核的水果,要將果肉對半切開,再去掉核,最後將其切成小塊。
4、挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果,要進行挑選,去掉爛的、壞的、變質的;如果水質較硬,要改刀切小,像桃子就要切小塊,像草莓和葡萄這樣的,不用切。
製作果汁:
1、首先保證豆漿機杯桶是乾淨的,機頭也必須是乾淨的,你先清洗乾淨。
2、將準備好的水果放入豆漿機杯桶,食材其實可以多種混合的,這需要你自己決定比如:蘋果西瓜汁
3、再加入純淨水,水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁,可以少量的加些水,這根據豆漿機類型來決定。
4、再將機頭放好,插上電源線,讓豆漿機通電。
5、按下“選擇”鍵,將功能面板指示燈切換到“果汁”鍵,再按下“啓動”鍵;實際功能名稱可能稍有區別,大致意思是這樣。
6、有些豆漿機型號是按下“果汁冷飲”鍵,切換功能,有些豆漿機沒有“選擇”和“啓動”,是直接按下“果汁冷飲”功能即可。
7、按下功能啓動後,豆漿機經過幾分鐘的攪拌,果汁就可以做好。
很多人說,喝果汁更方便,口感更異樣,挺現代、挺舒適的。這也是衆多食客青睞的原因。但從營養學的角度,果汁不能代替水果。水果的營養很豐富,但果汁恰恰損失了絕大部分的纖維組織。所以說,兩者都要吃噢。
水果之間相剋的很少。
在水果間有相安和相剋的現象。相剋是因爲某些水果能釋放出無色無味的氣體——乙烯。這種乙烯是水果的敵人,它能加速水果老化。在水果裏面,梨是比較大的‘剋星’,它很容易釋放出乙烯,而且放出的量比其他水果多。當梨和香蕉放在一起的時候,香蕉很快就變軟併發黑,就是梨所起的作用,而葡萄、橙子、獼猴桃、菠蘿等水果,都比較隨和,可以與各種水果友好相處。
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