阿膠養生功效果真這麼好?
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女人的滋補是需要多注意的,很多食物都是可以幫助女人排毒養顏,養氣補血的,比如,阿膠糕了。女人如果氣血足,自然是仙氣十足,面若桃花,氣質妖嬈;氣血不足,就像霜打的茄子一般,蔫蔫的,沒有生氣。所以,在小仙女的養生課程中,補氣血是不可少的一門功課。那麼如何補氣血呢,不妨試試有着奇效的阿膠吧。
說到阿膠,小仙女們一定不會陌生,這可是仙女們補元氣的最佳食物啊。下面,我們就來看看如何用阿膠補身體吧。
阿膠對女人都有哪些好處?
1、補血養血又止血
小仙女們一旦出現貧血症,就會相繼出現體寒怕冷、血虛氣短等等問題。這個時候,就需要阿膠來救駕了。阿膠呢,可以達到和血滋陰、除風潤燥、調理腸道的作用,可以幫助小仙女們補血養血,同時還能止血。
2、美容養顏
阿膠自帶的成分,對於提高小仙女體內的紅細胞和血紅蛋白的含量有很大的幫助。它最大的功效就是依靠補血的方式來滋養皮膚。
3、延緩衰老
阿膠,顧名思義,它的成分中肯定有很多膠質的東西,而這些膠質,是小仙女們抗衰老非常需要的營養元素。
4、調經安胎
小仙女天不怕地不怕,最怕姨媽期不準時。每次姨媽沒有準時來報道,都會心慌慌的,生怕出什麼事。而我們的阿膠呢,可以幫你充分解決這個煩惱,只要是因爲血虛、血瘀和血熱引起的月經不調,它統統都能搞定。除了這個功效外,它還是準媽媽安胎的必備神器,安胎效果那叫一個棒。
看到這裏,是不是已經按耐不住要去買阿膠來吃的衝動了呢,彆着急,看看阿膠的吃法再去也不遲。
阿膠直接拿來泡水或是燉湯,那就是對吃貨的侮辱。那麼怎麼吃阿膠好吃呢?當然是做成阿膠糕咯。
正宗東阿阿膠糕做法
食材:東阿阿膠250克、紹興花雕酒500克、冰糖140克、核桃仁400克、白芝麻250克、黑芝麻250克、棗250克、枸杞100克。
做法:先將阿膠打成粉狀,加入花雕酒泡上兩天48小時;熬製之前,把炒熟的核桃仁、芝麻,去核的棗和冰糖都弄成小碎塊;在鍋內加入泡好的阿膠液,利用小火把這些材料熬成膠質狀,加入冰糖碎,熬製掛旗狀,加入之前弄好的小碎塊,繼續攪拌;準備好烤盤,將這些膠質倒入烤盤中,壓實,蓋上保鮮膜,等冷卻後,脫模切塊,就可以吃了。
結語:阿膠對女人是非常好的,健康的護理身體肯定是少不了阿膠糕的了。女人堅持吃阿膠糕可以幫助排毒養顏,緩解女性氣血問題。只要是因爲血虛、血瘀和血熱引起的月經不調,它統統都能搞定。除了這個功效外,它還是準媽媽安胎的必備神器,安胎效果那叫一個棒。
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