吃阿膠補血效果好嗎 阿膠怎麼補血最快最好
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
阿膠是一種滋補效果很好的食物,適量的食用可以很好的補充身體所需的營養,尤其適宜於病後補虛用,那麼吃阿膠補血效果好嗎?
適量的食用阿膠能夠促進造血功能,促進凝血和降低血管通透性。
女性無論在青年期、中年期、更年期,還是在胎前產後,用阿膠來滋補,對於治療月經不調,或者是孕期的調理有很大的幫助,同時還可以有調理氣血的作用,預防各種的婦科疾病也有很好的作用和功效。
原料:250克的阿膠,250克的黃酒,200克的冰糖,250克的黑芝麻、250克的核桃仁。
做法:準備250g阿膠,然後砸碎。放入帶蓋的湯盆或瓷碗中,加250g黃酒,浸泡1-2天,至到泡軟。取200g克冰糖,加250ml水融化成糖水,倒入泡軟的阿膠中,加熱。置盛膠容器於普通鍋或電飯煲內,水浴蒸1-2小時至完全溶化。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入繼續蒸1小時,攪拌,成羹狀。取出容器,放冷,冰箱存放。每天早晚各服一匙,溫開水沖服。
原料:一塊阿膠,20克的冰糖。
做法:取阿膠一塊,砸碎至豆粒大小,將碎阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中,加20克冰糖、加150ml的水,放於微波爐中。調火力至中檔,12分鐘後,打開爐門,膠香四溢。冰糖、阿膠全部溶化。取出放涼,溶液成果凍狀,冰箱存放。每晚臨睡前取一勺阿膠凍置口杯中,加100ml開水或牛奶,攪拌至完全溶解後服下。
1、陰虛體質人羣。陰虛體質的人不適合食用阿膠,因爲身體供給不足,有表現爲容易失眠、頭昏眼花、經常口渴,喉嚨幹、形體消瘦、盜汗、容易心煩氣躁、小便黃、糞便硬、常便祕、脾氣差,皮膚枯燥無光澤、手足易冒汗發熱、舌紅少津。
2、有傷口及有外傷的人羣。阿膠是補血活血的,是一味補品。身體上如果有傷口就不能吃了,等傷口結疤了再吃,有跌打損傷,外傷史,多爲氣滯血瘀之證型,應該對症,活血行氣化瘀,結合外用敷藥理療,內服中藥等。另外手術後傷口未癒合者及流產或產後惡露未盡者也不應服用。
3、血瘀體質的人羣。全身性的血脈不暢通就被稱爲血瘀身體,是一種潛在的瘀血傾向。這種體質不可以食用阿膠。
4、感冒、腹瀉病人及5歲以下的小孩不應服用阿膠。而孕婦、高血壓、糖尿病患者也應在醫師指導下服用,切記不可盲目亂用。
阿膠是沒有保質期的,只要表面沒有黴變,異味,都是可以吃的。只要保存在陰涼乾燥處的話 一般可以保存很長時間的。
阿膠什麼時候吃最好 阿膠糕一天吃多少爲好
阿膠的做法,阿膠怎麼吃,阿膠紅糖喝的最佳時間
男人應該多吃阿膠補血又補精
阿膠什麼時候吃比較好 阿膠氣血寶有哪些作用
阿膠糕沒熬好如何補救 阿膠糕太軟還能回鍋嗎
吃阿膠有豐胸的作用嗎 純阿膠好還是阿膠糕好
阿膠的功效是什麼 女人可以選擇阿膠氣血寶
男人吃阿膠糕的6大好處 男人吃阿膠糕補腎效果好嗎
阿膠糕吃多久可以見效 阿膠糕什麼時候吃最好
阿膠怎麼吃補血效果好
阿膠爲什麼要用黃酒泡 阿膠什麼時候吃效果最好
阿膠長毛怎樣重新熬 阿膠怎麼保存最好
【阿膠怎麼吃最補血】阿膠補血怎麼吃 阿膠怎麼吃補血效果最好
女人該怎麼補血補氣呢,吃阿膠氣血寶有用嗎
阿膠糕沒熬好如何補救 阿膠糕太軟還能回鍋嗎
阿膠什麼時候吃最好 阿膠糕的製作方法
阿膠和什麼搭配吃效果最好 阿膠適合什麼人吃
阿膠熬的時間短有點硬影響效果嗎 阿膠熬多長時間最好
阿膠一天什麼時間吃好 怎樣吃阿膠效果好
阿膠什麼時候吃最合適 吃阿膠有哪些好處