皮膚出了溼疹試試吃些這個!
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溼疹是一種比較常見的皮膚病,是因爲皮膚有炎症,溼疹伴隨着劇烈的瘙癢。溼疹給患者帶來了不小的困擾,而因爲溼疹是一種容易反覆發作的疾病,如果飲食不當則可能導致病情的加重和反覆。今天一起來和小編看一下溼疹應該吃些什麼吧。
1、溼疹吃什麼好?
1.1、番茄
番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。
具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。
1.2、韭菜
韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治溼疹。
1.3、苦瓜
苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
2、治療溼疹的偏方是什麼呢?
黃連蜂巢治療溼疹。川黃連,蜂巢,凡士林。將黃連研極細;蜂巢研末,再加凡士林,文火溶化,攪拌成油膏,先用2%溫鹽水洗淨患處,後塗油膏。注意不可用熱水燙,越燙越壞。
取陳醋(最好用鎮江陳醋)250毫升,樟腦丸1個。於陳醋(最好用鎮江陳醋)內浸泡3天后,用醋搽患處,每日3次,至治癒。特效。
取玉米鬚適量。將玉米鬚燒灰存性,研爲末,以香油調拌,外敷患處。
用墨魚骨適量。將墨魚骨粉用火煅燒,呈棕紅色時乘熱研成細末,即成墨魚骨粉,可裝瓶待用。將患處用淡鹽水洗淨、擦乾,然後將墨魚骨粉直接撒在患處,使之形成一厚膜,最後蓋上一層油紙,外用紗布包紮,2天換1次,數次便可治癒溼疹。
3、溼疹的食療方法有哪些?
3.1、海帶薏米冬瓜湯
材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:海帶漂洗刷乾淨,薏米洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改爲文火煲約1小時,調入適量食鹽即可食用。
功效:健脾祛溼、清熱祛痘,可以緩解夏季皮膚病。
3.2、赤小豆粉葛鯪魚湯
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生薑3片。
做法:赤小豆、陳皮分別洗淨,陳皮去瓤;粉葛削皮洗淨,切塊;鯪魚宰洗淨,去髒雜,慢火煎至微黃。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改爲文火煲2小時,調入適量食鹽便可。
功效:清熱下火、祛溼潤燥。
4、溼疹不能吃什麼?
4.1忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶溼疹復發或加重病情。
4.2忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對溼疹是一種刺激,應該避免食用。
4.3忌發溼、動血、動氣食物
中醫認爲對皮膚溼疹的人來說,應該要忌吃發溼的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
5、怎樣預防溼疹呢?
過敏性體質或有過敏性家族史者,要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日曬等,儘量避免易致敏和刺激性食物。生活要規律,注意勞逸結合。衣着宜寬鬆,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
溼疹特別是慢性者,大都通過經年累月的治療未獲痊癒,患者常常失去信心。其實,溼疹不是“不治之症”,由於此病發病原因極爲複雜,給治療帶來困難。患者應該與醫生合作,建立治癒信心,儘可能避免各種可疑致病因素,如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。
結語:看了以上的內容是不是對溼疹的緩解治療和注意問題有了一些瞭解呢?另外生活上要注意避免精神緊張、過度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用。平時保持大便通暢,睡眠充足,冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少溼疹的復發,達到治癒的目的。
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