順產三天了還沒下奶怎麼辦 順產三天了還沒下奶怎麼解決
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每個產婦恢復的情況不同,而且個人體質也不一樣,有些產婦會很擔心,自己產期3天了,都還沒有下奶,這是怎麼回事呢?產後三天還沒下奶怎麼辦?
順產三天了還沒下奶怎麼辦
順產三天了還沒下奶可以採用鍼灸、按摩的方法幫助下奶,同時可以服用中草藥、食物幫助下奶,也可以多讓寶寶吮吸乳頭幫助下奶。
1、順產三天了還沒下奶很有可能是乳腺不通導致的,到正規醫院由專業的通乳師檢查乳腺,採用鍼灸、按摩等方法疏通乳腺能夠幫助下奶,還可以用熱毛巾熱敷乳房,也能夠促進下奶。
2、乳汁分泌不足也會導致不下奶,可以喝一些促進乳汁分泌的中藥幫助下奶,比如王不留行、通草等,還可以喝些鯽魚湯、豬蹄湯等,能夠促進乳汁分泌。
3、生產完後要多讓寶寶吮吸乳頭,這樣能夠刺激乳汁分泌,而且還能幫助子宮收縮。
女性在哺乳期不能生悶氣,不要穿過緊的內衣,以免造成乳汁淤積。在餵奶的時候保持正確的餵養姿勢,以免嬰兒吮吸過度造成乳頭疼痛。
保持媽咪心情愉快,充足休息 分娩後,媽咪在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這也會減少乳汁分泌。因此,哺乳期間的媽咪要特別注意調節自己的情緒,保證充足的休息,保持良好的生活狀態。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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