順產4天還沒大便怎麼辦
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順產後的媽媽很容易出現沒有大便的情況所以怎麼解決變得很重要的了,那麼順產4天還沒大便怎麼辦呢?
在經過一晚上的修養之後,身體內集聚了很多有害物質,每天一早起來的溫白開能夠幫助喚醒胃腸道功能,腸道的蠕動能夠有助於大便的排出,改善順產4天還沒大便的症狀。
蜂蜜有潤腸通便的作用,每天喝一杯蜂蜜水有助於腸道的潤滑,緩解順產4天還沒有大便的狀況。不過挑選蜂蜜要注意,儘量挑選天然老練的真實蜂蜜,只要是天然老練的真實蜂蜜都會有潤腸通便的效果。
粗糧、果蔬含有很多纖維,粗纖維的攝入有利於大便的排出,纖維的攝入過少很容易出現順產後沒有大便的情況,所以媽媽們不要挑食,一定要多吃粗糧,多吃蔬菜水果。
益生菌能改善腸道環境,對維持腸道菌羣平衡有很好的作用,不良的腸道環境是造成順產後沒有大便的原因之一,所以腸道環境的改善、腸道菌羣的平衡能使大便性狀更正常,更容易排出。
順產後的媽媽很容易出現沒有大便的情況所以怎麼解決變得很重要的了,那麼順產4天還沒大便怎麼辦呢?
懷孕期間身體的運動量減少,順產又使得體力大量消耗,順產後身體的恢復至關重要,可以做些適當的運動來幫助身體的恢復,如散步、蹲起、騎車等,不僅能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,還能加快血液循環,促進新陳代謝,這都有助於身體機能的恢復,身體狀況的改善,進而改善沒有大便的症狀。
每天固定按時上廁所,即使拉不出來也要蹲一蹲,堅持一段時間後身體就會產生一種條件反射,一到時間就會要上廁所,然後使得順產4天沒有大便的狀況得到改善。
順產4天沒有大便可能是腸道蠕動不夠,腸道蠕動需要動力,而腹部按摩能夠促進腸動力,所以經常按摩腹部也能有助於大便的排出,改善沒有大便的症狀。
1.刺激容易堆積大便的點,讓腸道動起來。
2.沿着腸道形狀,順時針方向描繪出日文字「の」。右下側腹→肋骨下方→左下側腹。
3.右手肘置於左膝上,上半身往前傾,身體微轉。感受自己肚子膨脹的情況,以及腸道和肛門的情形,看左右哪邊比較容易轉,就試着轉哪一邊。
如果在順產後沒有大便,可以使用開塞露幫助排便。開塞露是是利用甘油或山梨醇帶來的高滲作用,讓更多的水分滲入腸腔,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便反應。如果開賽露不管用的情況下,建議你去醫院灌腸。用肥皂水500毫升,灌腸後儘量忍耐10分鐘然後排便,要在醫院進行。
順產後的媽媽很容易出現沒有大便的情況所以怎麼解決變得很重要的了,那麼順產4天還沒大便怎麼辦呢?
如果沒有大便的情況比較嚴重,可以選擇服用治療排便的藥物,具體使用何種藥物最好諮詢相關醫生根據個人情況來,以免出現不良反應,一定要注意,服用藥物期間的話就要停止哺乳。
順產後飲食太過於油膩,並且纖維含量高的食物,比如粗糧、果蔬攝入太少,很容易導致沒有大便。
身體內水分太少,使得大便乾燥不夠潤滑,所以沒有大便。
運動太少使得血液循環、新陳代謝都比較慢,胃腸蠕動不夠有力,所以沒有大便。
身體是有記憶力的,就像一到吃飯時間就會想吃飯,而其他時間並沒有這種想法一樣,沒有養成排便習慣也會導致沒有大便。
比如痔瘡之類的疾病都有可能造成沒有大便,建議到正規醫院檢查治療。
1.大便祕結可能會導致腹脹難受,消化功能也會受損。
2.還會加重疾病,讓心腦血管疾病往嚴重程度發展,因爲沒有大便而用力排便會加重心臟負擔。
3.大便堆積在腸子裏久不排出,糞便的殘渣就會在腸道里分解而產生苯、氨等有致癌作用的化學成分。
4.沒有大便對於患者也有重大心理影響,易造成焦慮、抑鬱等心理問題,而且越焦慮,越難拉出大便,
5.大便長期拉不出來會造成急性腸壁壞死、破裂、穿孔、扭轉。
6.大便乾結還會造成腹腔壓力升高,血壓升高,誘發心絞痛、心律失常、心梗、腦梗等。
7.沒有大便引起的上述一系列病症,嚴重時可能會致人死亡。
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