順產後兩天奶漲怎麼辦 產後媽媽快來學學這些方法!
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有的媽媽生完寶寶後乳汁分泌很旺盛,就會出現漲奶的情況,那麼順產後兩天奶漲怎麼辦呢?
內衣過緊可能會影響乳汁的排出,從而引起順產後兩天奶漲的情況,最好在哺乳前脫掉內衣,或者使用大一號更適合舒適的內衣。
順產後兩天奶漲可以在哺乳前通過熱敷來放鬆乳房,不僅有利於乳汁的分泌,還能緩解奶漲帶來的脹痛感。
1.準備一條熱毛巾,注意毛巾溫度不要太高,否則可能加重不適感。
2.熱毛巾與乳房直接接觸,覆蓋乳房。
3.溫敷大約一分鐘時間即可。
順產後兩天奶漲的媽媽可以在哺乳的時候輕輕地按摩乳房,能有效的刺激乳汁分泌,緩解奶漲帶來的疼痛感。
1.洗淨雙手後,握住整個乳房。
2.均勻、輕柔的從乳房四周往乳頭方向按摩、擠壓。
順產後兩天不哺乳的時候奶漲依舊很明顯的媽媽,可以用吸奶器吸出部分奶水,緩解脹痛,注意不要完全吸空,不然會促進乳汁的分泌,加重奶漲。
有的媽媽生完寶寶後乳汁分泌很旺盛,就會出現漲奶的情況,那麼順產後兩天奶漲怎麼辦呢?
順產兩天奶漲很可能是乳房血液、淋巴液充盈帶來的腫脹感,可以使用冷敷降溫的方式減輕充盈,緩解脹痛。
1.提前準備一條或多條毛巾放置於冰箱冷藏以便需要時即可取出使用。
2.哺乳後或者哺乳間期,將冷藏過的毛巾敷在乳房上,注意要避開乳頭乳暈部位。
3.冷敷到感覺不是特別腫脹後就可以停止了。
對於順產兩天奶漲的媽媽來說,正確的哺乳方式纔是緩解奶漲最有效的方法。
不要限制寶寶哺乳的時間和次數,尤其是寶寶剛出生第一週,要每隔2-3小時就喂一次奶,出現漲奶時即使寶寶睡着也可以將他喚醒,餵飽後再睡。
1.要確保寶寶的身體成一條直線。
2.寶寶和媽媽身體儘可能緊貼,下巴貼住乳房。
3.寶寶的頭部需要適當的支撐,又需要保證寶寶頭部自由活動。
4.千萬不能把寶寶的頭壓向乳房。這樣可能會造成寶寶銜乳淺,不能有效吃到乳汁,同時也會導致導致媽媽乳頭疼痛。
5.儘可能讓寶寶張大嘴,上下嘴脣外翻,含住乳頭和一部分乳暈,而非淺淺銜住乳頭,寶寶的吸吮聲應該是是深長且緩慢的。
如果脹痛嚴重不能緩解,甚至出現乳房腫塊、皮膚紅腫、發燒時,有可能是乳腺炎引起的疼痛,應及時到正規醫院就診治療爲好。
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