寶寶咳嗽怎麼辦 常吃這些食物可治療咳嗽
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現在是冬季,這個季節寶寶很容易出現咳嗽的情況,那麼寶寶咳嗽怎麼辦?吃什麼好的快?下面跟着小編一起了解一下吧!
1、合理飲水,少量多飲
只要孩子咳嗽,都應該多飲水,而不是等口渴之後才喝。孩子每天飲用一定量的水,可以在一定範圍內使痰液變得稀薄,使其易被咳出,而且喝水有助於促進血液循環,加快排出機體代謝的廢物,加快毒素的排出,以便緩解對呼吸道的不良影響。
2、保持室內空氣溼度
要經常通風換氣,以保證室內空氣達到一定的溼度,能夠有效防止呼吸道粘膜過於乾燥,有利於化痰排痰。
3、化痰爲主,慎重用藥
避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善,不易順利咳出痰液,藥物治療後就會抑制咳嗽,讓痰液無法順利排出,從而使難以呼吸,增大咳嗽的劇烈程度,嚴重時甚至會引起肺部感染。所以,孩子發生咳嗽後,建議以化痰爲主。
4、清淡飲食,避免生冷油膩
在孩子咳嗽階段,適宜食用清淡的食物,可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類,但要避免食用油膩、魚腥類食品,更不能食用酸味食品,有礙化痰。如果是風熱咳嗽,則切勿食用桔子。
5、拍背排痰的正確做法
讓寶寶側躺,在其咳嗽的間隙,可用一隻手虛握成拳,在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側臥,拍右側向右側臥,兩側交替拍打。家長應注意,拍打順序是自上而下,從外而內;拍打的時間是每側拍打三到五分鐘,每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管內、肺部的痰液鬆動,加快肺部、心臟的血液循環,起到一定的緩解作用。
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
很多人都知道蘿蔔對於治療咳嗽和潤喉方面有不錯的效果,我們首先要準備蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
2、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結解表。治療咳嗽或肺癰,症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
3、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
孩子出現咳嗽之後可以吃喝一點紅糖姜棗湯,它在治療咳嗽方面效果還是很不錯的,我們要用紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
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