孩子咳嗽老不好怎麼辦 寶寶咳嗽吃什麼好
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寶寶咳嗽有痰,不僅寶寶難受,當爸媽的看到也覺得難受。不想讓寶寶難受,讓寶寶的咳嗽快點痊癒是首要的事情。小孩咳嗽吃什麼好的快,一起來看看吧。
如果寶寶咳嗽,那麼寶寶的飲食則應該清淡、清補。忌肥膩、煎炸、生冷食品,但因爲咳嗽可以分爲寒熱虛實四類,所以在選擇湯水的時候,也要區分好,這樣才能“對症喝湯”。
1、風寒咳嗽
如果寶寶是風寒咳嗽,則適合溫肺化痰的食物,例如姜蛋湯、黃皮果、核桃。不要吃生冷瓜果,例如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
2、實熱咳嗽
如果寶寶是實熱咳嗽,則適合吃清淡化痰的食物,例如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。而不要吃煎炸肥滯、辛辣刺激的食物,例如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
材料:白蘿蔔1000克,川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
做法:
1、白蘿蔔洗乾淨後切塊,瘦肉飛水切塊。
2、將步驟一的材料放到鍋中,加入適量的清水,武火煮沸,轉文火煲4個鐘頭,用少許鹽調味,就可以飲用了。
小提示:選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。如果寶寶黃痰多,這款湯水建議連續服用3-5次。
材料:無糖無花果30克,蓮子肉25克,百合25克,豬腱肉200克。
做法:
1、豬腱肉飛水去肉腥味,上料一起放入鍋中,加入適量的清水。
2、用武火煮沸轉文火,煲1-2個鐘頭,用少許鹽調味,即可食用。
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。
大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
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