避孕藥跟維生素c能同時吃嗎
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我們知道避孕藥有一定的,不同種類的避孕藥,服用的要求、次數以及服用後的也是不一樣的,很多人往往不注意小細節,結果釀成了大錯誤,維生素C對我們人體健康非常有益,那麼,避孕藥和維生素C能同時吃嗎?
一般情況下,避孕藥和維生素c是可以一起服用的。避孕藥和維生素c一起服用對身體有一定的好處,能減少避孕藥對身體的傷害。
避孕藥屬於高激素藥物,在食用之後會很快增加體內的孕激素含量,出現噁心嘔吐等早孕反應。身體處於高激素狀態,內分泌必然紊亂,對月經的影響最爲直接,有可能出現月經推遲、提前,嚴重時甚至出現絕經。
吃避孕藥會導致體內激素水平增高,加快體內營養素的流失,其中維生素的流失增加最多,尤其是長期食用避孕藥的人,體內維生素C水平相對很低,因此,在吃避孕藥的同時吃維生素片能緩解這種流失,減少對人體的損傷。
吃避孕藥的人補充維生素C最好是選用食補,生活中很多食物都含有很高的維生素C,並且這種維生素C的吸收率高,對胃腸的刺激小,還帶有酸酸的口感,能緩解吃避孕藥出現的噁心嘔吐等副作用。常見的含維生素C高的食物有:西紅柿,橘子,柚子,豆芽,鮮辣椒,檸檬,獼猴桃,柿子,芒果等。
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避孕藥跟維生素c能同時吃嗎
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維生素c早晨還是晚上吃 維生素c什麼時候吃最好
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