血糖晚上10點的正常值 血糖晚上10點的正常範圍
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人體血液中葡萄糖的濃度,機體許多組織、臟器都是以葡萄糖來作爲能源,尤其是大腦細胞,主要的能源是依靠葡萄糖,所以血液中葡萄糖的濃度應該在一個恆定的水平,過高、過低對機體來說都是一個病態。那麼血糖晚上10點的正常值?
血糖晚上10點的正常值
對於一般正常人來說,晚上10點的血糖僅有合適的參考範圍,沒有確切的正常值。晚上10點的血糖合適範圍主要取決於晚餐的時間,如果晚餐時間在5點鐘左右,晚上10點的血糖應該接近於空腹血糖,也就是血糖在3.9-6.1mmol/L算比較合適。如果晚餐時間在8點鐘,10點血糖應該在8mmol/L左右比較合適。
對於糖尿病患者來說,也是取決於就餐的時間,如果就餐時間比較早,晚上10點的血糖應該就是睡前的血糖,這時候最好血糖不要低於6mmol/L,否則如果控制得太低有可能導致夜間低血糖,而導致發生心腦血管風險增加。
有效控制血糖的常見方法如下,嚴格控制飲食,加強體育鍛煉,監測血糖,降糖藥物治療。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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