流產後吃芒果有什麼好處嗎 流產後吃芒果對身體有什麼好處嗎
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芒果是我國著名的熱帶水果,因其肉質多汁、口感甘美、口味獨特而廣受歡迎,被譽爲“熱帶果王”。那麼,流產後吃芒果有什麼好處嗎?如何挑選芒果?下面讓我們一起來了解一下吧。
流產後吃芒果的好處
1、明目:芒果富含多種糖和維生素,其中以維生素A爲最,可明目。
2、芒果具有很高的藥用價值,尤其適合流產後出現胃部不適、口渴、嘔吐等症狀。
3、具有殺菌、消炎的功效:芒果的幼果、樹皮、莖對化膿球菌、大腸桿菌等有抑制作用,對皮膚、消化道感染有一定的抑制作用。
4、患有慢性咽喉炎、嗓子嘶啞的婦女,可以嘗試在小月子的飲食中,用芒果來煮水,代替喝茶,既能消炎,又能讓聲音變得圓潤。芒果是爲數不多的富含蛋白質的水果。大概是因爲胡蘿蔔素的緣故,才能滋潤肌膚。此外,其微酸的味道可以提高女人的胃口。
挑選芒果的方式
1、觀察果型:由於芒果的果核比較大,爲了能多吃一些果肉,最好是選一些有核的。根據果實的形狀,可以看出果實的大小,通常,果實形狀較長的芒果,核比較細,而果實較短的,則比較粗。
2、觀察果皮:以果皮黃橙均勻,表皮光滑,果蒂周圍無黑點,觸摸時感覺硬實,有肉感。若果皮呈青綠色,表皮乾澀,表皮及表皮有黑色斑點,則爲尚未成熟的芒果。
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