七個妙方巧去口臭 如何巧妙解決口臭問題
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口臭是一種常見的健康問題,很多人以爲口臭是口腔衛生沒有做好,注意刷牙就可以了。其實有些口臭是疾病的表現,一味靠刷牙、嚼口香糖等方式,是無法解決口臭問題的。今天我們就爲大家介紹七個妙方巧去口臭。
七個妙方巧去口臭
1.檸檬水
有口臭的朋友,每天早上起來喝一杯新鮮的檸檬水,可以起到清新口氣的作用,也能夠促進腸道的蠕動,促進腸道內毒素的排出,從而比較好地讓口腔的異味減輕。
2.陳皮薄荷茶
陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的作用,薄荷具有疏肝理氣、幫助消化的作用,喝陳皮薄荷茶可以幫助去除脾胃之中的痰溼邪氣,從而緩解胃腸問題所引起的口臭。
3.百合綠豆湯
取綠豆50克,幹百合20克。將綠豆和百合分別洗淨,綠豆放入鍋中,加適量清水燒開,然後放入百合,到綠豆和百合熟爛即可。百合綠豆湯具有潤肺降燥、清熱解毒的功效,有助於消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。
4.喝茶
很多人都有喝茶的習慣,其實如果出現口臭的問題之後,也可以適當的喝綠茶,菊花茶和金銀花茶都具有清新口氣的作用,對上火所引起的口腔問題也有緩解的功效。
5.山楂甘草茶
取幹山楂10克,甘草3克,一起用沸水沖泡飲用,蓋蓋燜15分鐘再喝,每天1次。甘草具有補脾益氣、化痰的作用,山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用,服用山楂甘草茶可以改善消化不良所引起的口臭。
6.陳皮麥芽湯
取陳皮15克,生麥芽10克,新鮮山楂1個;山楂去核切片。陳皮和生麥芽一起放入鍋中,加適量清水煮開,然後放入切好的山楂片。陳皮麥芽湯可以消除便祕和消化不良等胃腸問題所引起的口臭。
7.桂花綠茶
取桂花5克,綠茶葉3克,用80度的溫開水沖泡飲用,每天1次。桂花不僅擁有清香怡人的味道,可以淡化口腔異味,而且具有健胃化痰的作用,可以有效消除蘊結於脾胃中的痰溼,從而去除胃腸問題所引起的口臭。
8.蓮子小米粥
蓮子提前2小時浸泡,如果怕苦可以去掉蓮子芯。將蓮子放入鍋中,加適量清水,加熱半小時後放入小米,繼續煮成粥。蓮子小米粥具有健脾和胃、清熱解毒、除溼的功效。經常喝點蓮子小米粥可以消除胃腸積熱所引起的口臭。
以上就是七個妙方巧去口臭的介紹了。請注意,無論是何種偏方都是針對非病理性的口臭。如果是病理性口臭,比如口腔疾病、胃腸疾病、肝腎疾病和糖尿病等,必須要進行正規治療後,才能改善,不要盲目使用偏方。
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