石斛的功效與作用 吃石斛有什麼好處

石斛是一種很好的中藥，另外它也可以和其他食材一起熬湯喝，它對心血管疾病有很多好處。但是石斛多的功效遠遠不止這一點，你知道石斛的功效與作用嗎？我們一起來了解一下吃石斛的好處。

1、滋陰養腎

用於腎陰虧虛導致的視力下降，還有筋骨的微軟，還有虛熱等等這些腎陰虛的表現，意思它能夠滋養腎陰來明目，來滋陰去火的一個作用，現代醫學認爲，它的作用就更廣泛了，鐵皮石斛是一個比較流行，比較火的一箇中藥保健品，它主要作用於老年，像心血管疾病，比如說冠心病、動脈硬化。

2、抗腫瘤

對一些肺癌和一些其他的腫瘤，它有一定的抗腫瘤作用，這是它的一個作用。

3、利膽保肝

對於肝膽的疾病，鐵皮石斛也有作用，第四個它是能夠有明目的作用，剛纔咱們已經提到了，就是從中醫角度來說，它有滋陰養目的作用，所以現代醫學認爲，它對於老年的白內障，對青少年的近視眼，都有一定的保健作用。

4、增強體質

石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。　　

5、補益脾胃

石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

6、降低血糖

石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨牀研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。　

7、強筋壯骨，促進循環

石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果。此外，能夠顯著改善血淤症狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。