按摩和艾灸哪個效果好 先按摩還是艾灸
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按摩和艾灸都是中醫調理身體,治療疾病的常見方法,這些方法簡單方便,只要用對了,不用擔心會對身體產生副作用,那麼按摩和艾灸哪個效果好呢?
按摩和艾灸主要是通過不同的方法來達到相同的治療目的,二者都有疏通經絡,行氣活血,防病保健的治療效果。
按摩是通過一定手法作用於人體肌表,通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官之間的平衡,以達到加速新陳代謝,修復各種損傷調整人體生理,病理狀態,來達到身體保健的方法。
艾灸則是利用艾火的熱力和藥力給人體溫熱性刺激,通過經絡腧穴傳導調節身體陰陽平衡,達到防病治病的目的。
1,按摩作用於體表,能夠引起局部經絡反應,調整經期,並通過經絡影響到臟腑的功能活動,以調節機體的生理,病理狀況,從而使百脈疏通,五臟安和。
2,按摩可以升清降濁,寒熱溫清,調和營衛,調理氣血等,從而來調整陰陽。
3,人體組織需要氣血供應和調節才能發揮它的功能,按摩可以健脾養胃,增強脾胃受納,運化,升清的能力,促進氣血生成,同時可以疏通經絡來增加肝的功能,從而增加了氣的生血,行血,攝血功能,所以按摩有益氣養血,行氣活血的功效。
4,按摩通過不同手法作用於人體體表,刺激體表一定部位,對內臟功能活動產生一定影響。
5,按摩能使人情緒放鬆,穩定,如改善抑鬱,焦慮等心理狀態,或者減輕心理上對疾病的不良反應。
1,人的經絡系統是一個多層次,多功能,多形態的調控系統,通過在人體穴位施灸,可以多層次的影響生理功能,起到行氣通絡,防病保健的作用。
2,血見熱則行,見寒則凝,一切氣血凝澀而無熱像的疾病,均可以用溫氣的方法來治療。艾灸療法正是通過艾火的溫熱刺激,來溫經通絡,散寒除痹,加強機體氣血運行,達到臨牀治療的目的。
3.艾灸有增強免疫功能的作用。也可以說艾灸的治療作用是通過調節人體免疫功能實現的,並且這種作用有雙向調節的特性,即低者可以使之提高,高者可以使之降低,尤其在病理狀態下,這種調節作用更明顯。
4,艾灸除了治療作用外,還有預防疾病,延年益壽的功效。如常灸足三裏,關元,大椎等穴位,能激發人體正氣,提高抗病能力,起到治病保健,延緩衰老,強身益壽之功效。
按摩和艾灸都是中醫調理身體,治療疾病的常見方法,這些方法簡單方便,只要用對了,不用擔心會對身體產生副作用,那麼按摩和艾灸哪個效果好呢?
如果是一般的養生保健用,按摩和艾灸可以一起進行,一般是先按摩再進行艾灸。
如果是要治療疾病的話,最好不要兩者一起進行,尤其是患有皮膚疾患的時候更要注意,不要盲目用艾灸進行治療,應該遵循醫囑來進行治療。
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